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獲得快樂的秘訣原來是…

2018-08-22 來源:濟南軍都醫(yī)院精神科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:幸福,與貧富無關(guān),只和修養(yǎng)有關(guān)。有詩歌可下酒,有夢想可實現(xiàn),才是讓人生更為豐富充盈的方式。而這些,都遠比物質(zhì)本身來得重要。少一點物質(zhì)占有,多一些精神體驗。提升審美意境,內(nèi)心回歸平靜。

你快樂嗎?為什么有很多人活得很累,幸福感低,哪怕他很富有?又為什么有很多人,活得很輕松,幸福感很高,哪怕他并不富有?

幸福,與貧富無關(guān),只和修養(yǎng)有關(guān)。有詩歌可下酒,有夢想可實現(xiàn),才是讓人生更為豐富充盈的方式。而這些,都遠比物質(zhì)本身來得重要。少一點物質(zhì)占有,多一些精神體驗。提升審美意境,內(nèi)心回歸平靜。不害怕錯過什么,也不擔心失去什么,這才是人生最好的狀態(tài),也是極簡的力量!

1“用少量物品過悠閑生活并從中獲得快樂”的生活,才是生活純白的本質(zhì)。

2當奪回這些被欲望占領(lǐng)的生活空間后,你會發(fā)現(xiàn),簡單的生活原來如此容易,如此輕松而愉悅。

3生活中已經(jīng)有那么多不得不做的事情,但是不能因此而忘記初心。

4一個人的家代表著這個人的內(nèi)心世界。內(nèi)心世界平和,邏輯清晰的人絕對不會允許自己的家亂七八糟猶如垃圾場。

5極簡生活,是由外向內(nèi),再由內(nèi)向外的一場尋找內(nèi)心平靜的自我修行。

6極簡是修行,不是受苦。極簡的目的是化繁為簡,以最簡單的方式獲取最大的幸福。

7拋除雜念,拋除欲望,拋除所有生命中牽扯精力和時間又不必要的事物,才能有足夠的能量去做自己。

8不管做任何事情,從中獲得快樂的秘訣只有一個,那就是專注,不要被外界所干擾。

9極簡生活雖然高度自律,但同時由于擁有自主選擇權(quán),生活高度自由。

極簡會讓你的內(nèi)心變得輕盈,讓你用一顆清凈心看世界。整個人是放松且自律的,快樂和自由當然會翩然而至。正能量如此循環(huán),才能讓生活變得豐富起來,連天空的云彩都是美麗的,你難道不想擁有這樣的快樂嗎?

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