中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病知識 > 資訊 > 晚上老是睡不著究竟是什么原因?

晚上老是睡不著究竟是什么原因?

2018-04-25 來源:南京精神心理健康  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:藥物因素:服用中樞興奮藥物可導致失眠,如減肥藥苯丙胺等。長期服用安眠藥,一旦戒掉,也會出現(xiàn)戒斷癥狀——睡眠淺,噩夢多。茶、咖啡、可樂類飲料等含有中樞神經(jīng)興奮劑——咖啡堿,晚間飲用可引起失眠。

晚上失眠,睡不著覺是為什么?晚上無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足,是患上失眠癥的表現(xiàn)。常見導致失眠的原因有很多,包括環(huán)境原因、個體因素、精神因素等多方面。近年來中國因為長時間疲勞、睡眠不足等因素所引起的突發(fā)性死亡人數(shù)正在快速增長。

【專家解析】引起失眠的5大病因

1、精神因素:焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意愿等,會使人產(chǎn)生心理和生理反應,導致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常,造成大腦的功能障礙,從而引起失眠。

2、藥物因素:服用中樞興奮藥物可導致失眠,如減肥藥苯丙胺等。長期服用安眠藥,一旦戒掉,也會出現(xiàn)戒斷癥狀——睡眠淺,噩夢多。茶、咖啡、可樂類飲料等含有中樞神經(jīng)興奮劑——咖啡堿,晚間飲用可引起失眠。

3、身體因素:心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節(jié)炎、骨關節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等都會造成失眠。

4、環(huán)境因素:生理方面的變化也會造成失眠。例如環(huán)境變化人難以適應,或是悶熱的氣溫難以入眠。

5、其它因素:很多與精神科相關疾病也會造成失眠,如神經(jīng)衰弱,抑郁癥,精神分裂等。

出現(xiàn)失眠癥狀嚴重的話,就有必要及時求助醫(yī)生,請醫(yī)生判斷是否處于疾病狀態(tài),千萬不要自己扛著。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房