焦慮是共同的體驗,但并非所有的焦慮都是真實的。
我們?yōu)榻箲]買單,是因為焦慮引發(fā)了共同的體驗。心理咨詢認為:焦慮是一種正常的人類反應(yīng)。(ps:此處所指的焦慮區(qū)別于臨床上的焦慮障礙,指普遍的焦慮情緒)
經(jīng)典精神分析和客體關(guān)系理論均把與重要他人(比如母親)之間的分離看作是重大的焦慮來源。
而現(xiàn)代心理學(xué)家丹尼爾卡尼曼也發(fā)現(xiàn),人們對損失存在著天生的恐懼,為了避免損失或挽回損失,人們甘冒風(fēng)險。
孤獨:
人本主義心理學(xué)家羅洛梅指出,人類通過與他人建立聯(lián)系獲得成為自己的最初體驗的,當無人陪伴時,會因為害怕失去這種成為自身的體驗而焦慮,被社會接受、被他人喜歡之所以有這么大的力量,是因為可以阻止孤獨的靠近。
死亡:
人類是所有動物中能夠清楚意識到自己會死亡的生物,存在主義認為對于死亡的焦慮是人的普遍焦慮。
不確定性:
不確定性會讓我們有一種不安全感。存在主義認為,對當前、對未來的不確定性是引發(fā)焦慮、阻礙幸福的原因之一。
“販賣焦慮”的陷阱,并非所有的焦慮都是真實的。真實的焦慮是面對真實壓力或危險時,產(chǎn)生的一些諸如擔心、害怕、坐立不安的體驗。但是,但我們每天面對的則更多是人為的“虛幻”的焦慮。
1.本我與自我的沖突:“別人眼中的成功”還是“自己心中的舒坦”
精神分析-動力學(xué)認為:自我沒法調(diào)節(jié)本我和超我之間的關(guān)系時,這種矛盾感引發(fā)焦慮體驗。超我的標準主要來自父母和社會標準,比如高考選專業(yè)時“好找工作”vs“感興趣”,畢業(yè)后找工作“名企高薪”vs“真的喜歡”……
2.被強化的焦慮:年薪30W以下的人在北上廣活得下去么?
社會學(xué)習(xí)理論認為,指個體在環(huán)境的影響下,即使在沒有威脅的情況下,也呈現(xiàn)一定程度的焦慮。比如:社交媒體通過反復(fù)渲染“90后CEO一年收入100萬”、“年薪30W以下在北京活不下去”等極端案例讓打算一步一個腳印做下去的年輕人膽戰(zhàn)心驚。
3.非理性認知:30歲沒結(jié)婚會孤獨終老么?
認知行為理論(CBT)認為,認知扭曲、非理性思考也可能產(chǎn)生焦慮。比如周圍人、社交媒體傳達的“30歲的女人沒人要、比如你的身材體現(xiàn)你的階層……更是讓許多女性陷入自我懷疑的怪圈。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥80治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥108鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥54適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥75適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥166適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥120用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價: ¥2371.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價: ¥260用于治療抑郁癥。
健客價: ¥79主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥38地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥119用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥29用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥110活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥15用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥48用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價: ¥84主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥60用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥53用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥110分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價: ¥29.5用于治療抑郁癥。
健客價: ¥54輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥61用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價: ¥84兒童鈣補充。
健客價: ¥40