懶惰是人的一個(gè)本性,是一種心理上的厭倦情緒。它的表現(xiàn)形式多種多樣,包括極端的懶散狀態(tài)和輕微的憂郁不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會(huì)引起懶惰,使人無法按照自己的愿望進(jìn)行活動(dòng)。
怎樣克制自己的懶惰?
懶惰的具體表現(xiàn):
不能愉快地同親人或他人交談,盡管你很希望這樣做。
不能從事自己喜愛做的事,不愛從事體育活動(dòng),心情也總是不愉快。
整天苦思冥想而對(duì)周圍漠不關(guān)心。
由于焦慮而不能入睡,睡眠不好。
日常起居極無秩序,無要求,不講衛(wèi)生。
面對(duì)惰性行為,有的人渾渾噩噩,意識(shí)不到這是懶惰;有的人寄希望于明日,總是幻想美好的未來;而更多的人雖極想克服這種行為,但往往不知道如何下手,因而得過且過,日復(fù)一日。
那么如何克制,改掉懶惰的壞習(xí)慣?
要學(xué)會(huì)微笑。當(dāng)你不再用冷漠、生氣的面孔與親人交談時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們其實(shí)都很喜歡你,重視你。
做一些難度很小的事或是你最愛干的事,也可以做寫你想了很久的事。不要只看結(jié)果如何,只要這段時(shí)間過得充實(shí)就該愉快。
要保持樂觀的情緒,不要?jiǎng)硬粍?dòng)就生氣。遇到挫折時(shí),生氣是無能的表現(xiàn)。正確的做法應(yīng)該是冷靜地查找問題出在哪里,或是自我解脫,或是與別人商量,哪怕爭論一番對(duì)掃除障礙都有益處。這個(gè)過程帶來的喜悅能使你更加樂觀向上。
學(xué)會(huì)肯定自己,勇敢地把不足變?yōu)榍趭^的動(dòng)力。學(xué)習(xí)、勞動(dòng)時(shí)都要全身心投入爭取最滿意的結(jié)果。無論結(jié)果如何,都要看到自己努力的一面。如果改變方法也不能很好地完成,說明或是技術(shù)不熟,或是還需完善其中某方面的學(xué)習(xí)。你的扎實(shí)的學(xué)習(xí)最終會(huì)讓你成功的。
祛風(fēng)止痛,舒筋活血,化痞去瘀,消散順氣。用于筋骨疼痛,跌打損傷,半身不遂,四肢麻木,關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià): ¥19行氣活血,化瘀通脈。用于氣滯血瘀所致的頭痛、眩暈、胸痛、心悸;冠心病、心絞痛,多發(fā)性腦梗塞見上述癥候者。
健客價(jià): ¥26壯陽補(bǔ)腎。用于腎陽不足引起的性欲淡漠,陽瘺滑泄,腰腿酸痛,腎囊濕冷,精神萎靡,食欲不振等癥。
健客價(jià): ¥27降酶、保肝、退黃、健脾。用于慢性活動(dòng)性肝炎、乙型肝炎,也可用于急性病毒性肝炎。
健客價(jià): ¥38清熱祛濕,行氣逐瘀,通淋排石。適用于氣滯濕阻型尿路結(jié)石以及震波碎石后者。
健客價(jià): ¥45口服用于治療消化道念珠菌病。
健客價(jià): ¥27對(duì)皮質(zhì)類固醇治療有效的非感染性皮膚病,尤其是和角化過度有關(guān)的皮膚病,如:脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、尋常型銀屑病、扁平苔蘚以及掌跖角化過度癥。
健客價(jià): ¥23.5魚躍制氧機(jī)7F-5采用物理制氧原理,通過分子篩(本產(chǎn)品分子篩為美國全進(jìn)口)的變壓吸附作用,在常溫下直接將空氣中的氧氣,氮?dú)夥蛛x,提取高純度醫(yī)用氧氣,實(shí)現(xiàn)了持續(xù)不間斷供氧。
健客價(jià): ¥4840適用于治療與胃酸有關(guān)的胃部不適用癥狀(如胃疼、胃酸、胃脹、胃燒灼、酸性噯氣、飽脹等)急、慢性胃炎,胃及十二指腸潰瘍,反流性食管炎,膽汁反流性胃病,神經(jīng)性消化不良;預(yù)防非甾體類藥物,化療藥物等引起的胃黏膜損傷。
健客價(jià): ¥53同川烏。祛風(fēng)除濕,溫經(jīng)止痛。用于風(fēng)寒濕痹,關(guān)節(jié)疼痛,心腹冷痛,寒疝作痛,麻醉止痛。
健客價(jià): ¥60祛風(fēng)除濕,溫經(jīng)止痛。用于風(fēng)寒濕痹,關(guān)節(jié)疼痛,心腹泠痛,寒疝止痛。
健客價(jià): ¥50用于上呼吸道感染、泌尿生殖道感染、皮膚軟組織感染、急性支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染、急性單純性淋病。
健客價(jià): ¥12傣醫(yī):通塞勒塞攏,兵農(nóng)桿農(nóng)內(nèi)農(nóng)接,混兵內(nèi),兵。 中醫(yī):活血化瘀,軟堅(jiān)散結(jié)。用于氣滯血瘀所致乳癖, 乳腺小葉增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤。
健客價(jià): ¥28傣醫(yī):別菲解逼。兵休占,兵那干。中醫(yī):疏風(fēng)清熱,解毒消痤。用于風(fēng)熱上逆所致的痤瘡,黃褐斑。
健客價(jià): ¥1800傣醫(yī):別菲解逼。兵休占,兵那干。 中醫(yī):疏風(fēng)清熱,解毒消痤。用于風(fēng)熱上逆所致的痤瘡,黃褐斑。
健客價(jià): ¥1120供醫(yī)療機(jī)構(gòu)、家庭等制取氧氣供缺氧患者給氧用。
健客價(jià): ¥2400活血化瘀,通脈養(yǎng)心,降壓降脂。用于高血壓、高脂血癥等。
健客價(jià): ¥26傣醫(yī):通塞勒塞攏,罕接。兵攏梅蘭申,接腰,哈接。 中醫(yī):祛風(fēng)除濕,散寒通絡(luò)。用于風(fēng)寒濕痹所致關(guān)節(jié)疼痛,屈伸不利;以及腰肌勞損,外傷性腰腿痛。
健客價(jià): ¥45