天冷了，不想運(yùn)動(dòng)，求高人支招怎樣消除這種懶惰?
女34歲
2016-12-21 19:21
病情描述
女生在家怎樣進(jìn)行減肥呢,有的人可能會(huì)說節(jié)食，可是我不要節(jié)食，怎么減肥更好呢？
醫(yī)生建議：2016-12-21 19:21
健客醫(yī)生人體的肥胖其實(shí)就是能量的不平衡引起,天氣越冷,攝入的食物就越多,不知不覺就長胖了。如果想減肥的話，不想運(yùn)動(dòng)，可以采取按摩減肥。
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