很多人失眠后,難以入眠,或者說沒有睡意,但是為了第二天的工作,要強行自己進(jìn)入睡眠狀態(tài),他們不得不大量的,長期不間斷的服用安眠藥,通過藥物來使自己到達(dá)水睡眠的目的,來保證睡眠的質(zhì)量,但事實證明長期服用安眠藥對于自己的身體是沒有好處的。
失眠
失眠了大多數(shù)人會選擇服用失眠藥。但是這樣常常會導(dǎo)致安眠藥成癮,從而對心、肝、腎等多個器官造成損害。因此我們治療失眠不能單靠安眠藥。
只要惡性循環(huán)阻斷,睡眠改善了,即停止使用,不然易引起肌體耐藥性和依賴性。還要注意用藥量個體化。每個人服藥量就像飯量一樣有大小。太少了不起作用,量大會引起不良反應(yīng)。為了避免不良反應(yīng),盡量不要單一用藥,應(yīng)選擇幾種安眠藥交替使用,以減少依賴性甚至成癮性。
服用安眠藥最好有間隔,也就是吃一星期或3—4天就停藥1—2天、這樣既可以把不良反應(yīng)減到最低限度,又可以使藥效保持在可能的最高水平。服藥時間較久的人如果感到服藥和不服藥睡眠差別不大,就應(yīng)該堅決停藥,如果怕停藥會帶來嚴(yán)重不適,可以找醫(yī)生改用其他治療方法。
服藥超過半年且半年中不服藥的日子加起來不到一個月,應(yīng)該說是不恰當(dāng)?shù)?,也往往說明有可能已經(jīng)產(chǎn)生了藥物依賴。安眠藥依賴是比失眠更為嚴(yán)重而麻煩的問題,所以,服用安眠藥的人都要注意防止藥物依賴,檢查是不是已有藥物依賴的方法,是看服藥者能不能自動停藥,如果能夠自動停藥三天而且沒有嚴(yán)重不適感,就可以說還沒有產(chǎn)生藥物依賴。
服用安眠藥雖然能夠讓自己暫時性的進(jìn)入睡眠的狀態(tài),在一定的程度上也能夠保證睡眠的質(zhì)量,然而長期的服用安眠藥,只會讓自己對藥物形成嚴(yán)重的依賴,同時影響自己的身體健康。
刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 百樂眠膠囊:滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價: ¥799非安眠藥安神助眠失眠藥安定睡眠片
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健客價: ¥98滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價: ¥38舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價: ¥561.解郁丸:疏肝解郁,養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯,心神不安所致胸肋脹滿,郁悶不舒,心煩心悸,易怒,失眠多夢。 2.舒神靈膠囊:舒肝理氣,解郁安神。用于神經(jīng)衰弱,更年期綜合征。
健客價: ¥329用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥110安神,明目消翳。用于驚悸失眠,目生云翳。
健客價: ¥17疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見:失眠多夢,精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價: ¥47祛心“赫依”病。用于心煩失眠,心神不安,對心“赫依”病尤為有效。
健客價: ¥26舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價: ¥597用于更年期綜合征,癥見潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等。
健客價: ¥275滋陰養(yǎng)血,補心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠多夢,大便干燥。
健客價: ¥19安神,明目消翳。用于驚悸失眠,目生云翳。
健客價: ¥20益氣生津,補腎寧心。用于心腎不足所致的失眠、多夢、頭暈;神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。
健客價: ¥5.3益氣養(yǎng)陰,安神。用于氣陰不足所致的失眠多夢,心悸氣短,久病體弱。
健客價: ¥22.5滋陰養(yǎng)血,補心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠多夢,大便干燥。
健客價: ¥5.5補氣,養(yǎng)血,安神。用于心氣虛寒,心悸易驚,失眠多夢,健忘。
健客價: ¥20益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥20活血化瘀,行氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹、頭痛日久、痛如針刺而有定處、內(nèi)熱煩悶、心悸失眠、急躁易怒。
健客價: ¥26