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抗抑郁藥吃了到底會不會產(chǎn)生依賴性?

2015-11-23 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥患者的特點是消沉、消極、低落、活動減少,這是因為大腦神經(jīng)元“興奮”不足,或者遭到了“抑制”。因此抗抑郁藥對神經(jīng)元的作用大體可分為兩種:增強興奮,或減輕抑制,最終達到“興奮”的目的,具體途徑有很多種。

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  抗抑郁藥真的不會依賴嗎?

  那么,這么多種從老到新的抗抑郁藥,真的沒造成依賴這回事嗎?

  也不盡然。

  根據(jù)文獻記載,一些抗抑郁老藥,如“苯環(huán)丙胺”和“阿咪奈丁”,已經(jīng)退出歷史舞臺,和“甲基安非他命”一起,被列入“管制藥品”。因為,它們真的有確切的成癮作用。

  而眾多抗抑郁新藥,雖然有些(比如帕羅西汀)突然停藥后會出現(xiàn)強烈的“撤藥反應(yīng)”,然而它并不足以被打上“導(dǎo)致依賴”的標簽。

  也就是說,目前我們能吃到的新型抗抑郁藥,并不會造成依賴問題--只是,出于對安全和療效的考慮,不適合自己突然停藥。

  堅持吃藥,就能治好抑郁癥嗎?

  抑郁癥患者在剛剛確診時,可能會有釋然感:不是我本身不努力、太苛刻、或?qū)θ藨B(tài)度太差,我只是生病了,那些不是我的“罪”,出問題的不是我,是病。

  這對在初期緩解痛苦體驗幫助很大,但不是長久之計:問題其實還是出在病人身上,而醫(yī)生隔離問題的目的是為了讓病人更好地面對、解決問題。

  如果結(jié)果變成持續(xù)地回避自己與問題的關(guān)系,對狀態(tài)恢復(fù)沒有好處。

  這就像不能把責任都推到藥身上,認為“我在漸漸好起來了,藥會讓我康復(fù)”,或者“我怎么都好不起來,是藥沒用”。

  也就是說,光等著藥把病“治好”,不夠。

  目前公認最有效的抑郁癥治療方法是藥物治療+心理治療。只吃藥可不可以?

  也可以,但是必須意識到,藥物只能控制癥狀,不能根除病因。

  抑郁癥究竟還能好嗎?

  很遺憾,有些人就是天生易感,容易陷入消極思維的循環(huán),容易在特定的季節(jié)產(chǎn)生不良體驗--這似乎是件大不公平的事:“命定了我會罹患抑郁癥”。

  然而,誰說事情不能往好的方面看呢?

  ◆抑郁易感者多是內(nèi)向的,節(jié)省大量社交時間來自我提升,從而讓生命更有質(zhì)感;

  ◆多是敏感的,情感體驗豐富細膩,充滿藝術(shù)細胞,更能產(chǎn)出文學、藝術(shù)作品;

  ◆多是高自我要求的,做事更努力、認真、精益求精。

  這些樣子,是并未處在發(fā)作期的抑郁癥患者“本來的樣子”。抑郁發(fā)作期間,患者的主觀體驗極差,于是把自己原本的優(yōu)勢也想得一無是處。

  于是,家人、朋友(以及咨詢師)的無條件支持,就變得格外珍貴。

  這時候,除了吃藥緩解癥狀,患者更需要堅強地面對自己,需要看清,究竟是什么問題讓事情變糟了。

  最常見的一個問題就是各種“過猶不及”??赡埽谀撤N巨大的壓力下,自己的某項特質(zhì)走向了一個極端,比如對自己要求苛刻到根本無法完成既定目標,心思敏感到被人看一眼就哭,跟人交往得太少,以致于跟人類社會脫了節(jié)……

  心理治療可以幫患者更容易地發(fā)現(xiàn)問題、比較快地產(chǎn)生掌控感,但它和藥物一樣不是最終手段,最重要的,還是患者“我想好起來”的意志力,和由此產(chǎn)生的行動力。

  比如正視問題,比如嘗試(起初會很辛苦)成為一個有彈性的人,比如按時按量服藥,比如保持跟他人的接觸與聯(lián)系,比如尋找適合自己的放松方式,比如養(yǎng)成一個健康良好的生活習慣。

  整天不開心,沒什么大不了的,正常人也只是在一些時候開心--連精神發(fā)育遲滯者也不會傻笑一整天的,我們每個人都需要接受“情緒的正常波動”。

  有時提不起興致,也沒問題,有空發(fā)個呆、沒空麻木地工作就得了。感覺狀態(tài)不夠好,我們可以主動地調(diào)節(jié),腦子里想得再多、再好,都不如卷起袖管真正做一件事。

  就比如會問這樣問題的抑郁癥朋友,擔心這么多,暫時還沒必要,因為,咱們還根本沒開始吃藥吶……對了,開始吃藥前,下載一個“丁香醫(yī)生”App吧,它能提醒您每天按時服藥喔!

 

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