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健康問答 >> 所有問題 >> 兒科 >> 重癥監(jiān)護(hù)>>請(qǐng)問胃消化不良食療要吃什么好?

請(qǐng)問胃消化不良食療要吃什么好?

2013-08-15 已解決

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病情描述:

你好,我想請(qǐng)問一下胃消化不良食療要吃什么好?謝謝醫(yī)生了

醫(yī)生答案

陳潔玲

陳潔玲專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答491條

醫(yī)生建議:化不良是一種臨床癥候群,是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。其病在胃,涉及肝脾等臟器,疏肝理氣,消食導(dǎo)滯等法治療。在吃方面,要注意以下幾點(diǎn):1、主食中應(yīng)該以面和米為主,像是饅頭、花卷、面條都是不錯(cuò)的選擇。2、日常有營養(yǎng)的食物中盡量的選擇蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)比較高的食物,我們的腸胃喜歡溫?zé)岬氖澄铮宰詈貌灰獩鲋?,牛奶要少喝,因?yàn)樗橇夹缘模瑢?duì)腸胃會(huì)有一定的刺激。不過酸奶是可以幫助腸胃消化的飲品,但是喝之前一定要注意加熱。3、蔬菜:如果消化不良了盡量的多吃一些新鮮的蔬菜為好,像是茄子、西紅柿、冬瓜、白菜等都是不錯(cuò)的選擇。5、多吃高纖維的食物,纖維含量高的食物會(huì)促進(jìn)我們腸胃蠕動(dòng)的速度的,像是谷物類、新鮮水果都是很好的高纖維食品。祝君健康。

發(fā)布時(shí)間:2013-08-15

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