生活中，很多人都是通過(guò)運(yùn)動(dòng)與飲食相結(jié)合的方法來(lái)進(jìn)行減肥，而有很多患有肥胖癥的人群還會(huì)通過(guò)服用正規(guī)的減肥藥來(lái)輔助減肥。奧利司他就是其中口碑俱佳的減肥藥，正確服用奧利司他能讓肥胖癥人群快速減肥，但是也有的人會(huì)覺(jué)得這種減肥藥物對(duì)自己沒(méi)有任何的效果，有的人吃了一個(gè)多月了還是那個(gè)體重。那么，吃?shī)W利司他不瘦的原因是什么呢？

一、奧利司他的減肥多久見(jiàn)效果

奧利司他是一款減肥藥物，奧利司他減肥的主要的原理就是抑制腸胃里的脂肪酶，阻止腸胃對(duì)食物中的脂肪吸收，并促使脂肪排出體外。奧利司他減肥效果取決于個(gè)人，有的人不到半個(gè)月就能見(jiàn)效，也有的人吃了也不見(jiàn)效果，這主要是因?yàn)閵W利司他僅作用于胃腸道吸收問(wèn)題引起的肥胖，若是其他問(wèn)題導(dǎo)致的肥胖，吃?shī)W利司他是沒(méi)有作用。

奧利司他推薦使用時(shí)間是6個(gè)月到2年，體重下降多在使用奧利司他后前6周以內(nèi)。如果在這期間使用者體重下降不超過(guò)5%，應(yīng)停藥；如果使用后體質(zhì)指數(shù)低于24，也應(yīng)停藥。如果體重反彈，使用者可以再次使用奧利司他。

還有一點(diǎn)需要大家注意的是，奧利司他只能抑制飲食中30%的脂肪吸收，如果脂肪的攝入量是正常飲食1.5倍，奧利司他抑制30%，實(shí)際吸收為1.05倍，不但起不到減肥效果，反而會(huì)變胖。因此，服用奧利司他應(yīng)該注意控制飲食，才能達(dá)到良好效果。

二、奧利司他服用之后會(huì)反彈嗎

有的人會(huì)說(shuō)服用奧利司他是不是反彈的很厲害呢，其實(shí)這款產(chǎn)品的安全性是很高的，有的減肥產(chǎn)品里面含有一定的激素成分，吃了之后還容易產(chǎn)生一定的依賴性，但是這款?yuàn)W利司他減肥產(chǎn)品絕對(duì)不含有任何的激素，而且也不容易讓體重發(fā)生反彈的問(wèn)題，因?yàn)閵W利司他減的是脂肪組織，反彈的幾率是比較小的，服用奧利司他的時(shí)候加上點(diǎn)有氧運(yùn)動(dòng)這樣減肥的效果會(huì)更快一些。

三、注意防范副作用

服用奧利司他者可能出現(xiàn)胃腸道紊亂不適。常見(jiàn)胃腸排氣增多、大便緊迫感、脂肪(油)性大便、脂肪瀉、大便次數(shù)增多和大便失禁等。隨著膳食中脂肪成分的增加，副作用發(fā)生率也相應(yīng)增加。

通過(guò)以上文章的介紹，我們可以了解到，奧利司他的減肥效果還是很不錯(cuò)的，雖然也有一些人會(huì)擔(dān)心他的副作用，然而大量的臨床試驗(yàn)驗(yàn)證，奧利司他是一款很安全的減肥藥，不含任何激素成分，服用時(shí)需注意，選擇在餐后一個(gè)小時(shí)之后服用，必要的時(shí)候搭配一些維生素，這樣才能發(fā)揮到更好的減肥效果，正確服用不會(huì)發(fā)生副作用。