那些年火爆一時的超級女聲

就是我們的青春啊~

不知道大家還記得江映蓉嗎？

09年拿了總冠軍之后

鬧得最響的就是她整容這件事

因為她的照片每次都不一樣

最近江映蓉po了自己的運(yùn)動寫真

照片拍得嗯還行的

但這張臉恐怕沒幾個人能認(rèn)出來

甚至有網(wǎng)友夸張地說江映蓉

整個臉都動過

只有眼珠是她自己的

還記得江映蓉在非洲拍的照片嗎

根本認(rèn)不出這是江映蓉了

畫風(fēng)自己感受！

娘胎自帶的特色

全被流水線的五官替代完

側(cè)臉被說像機(jī)器人

就是看起來不真實(shí)，有點(diǎn)假

有時候江映蓉放飛自我畫個夜店妝

結(jié)果網(wǎng)友嚇到以為她在過萬圣節(jié)

把自己弄得越來越不像自己

甚至還沒以前好看

這種舉動也是挺迷的！

很多人選擇整容

大部分原因都是因為五官或臉型不好看

然鵝，即使五官好看

沒有個好看的臉型也是白搭

大s自從生娃后身體一度發(fā)福

但是人家五官就擺在那

但顏值較之前而言

真的不知低了多少個檔次

（沒有在diss的意思）

因此，瘦臉才是提升顏值的關(guān)鍵

臉小即使五官沒有那么好看

但這些缺點(diǎn)都被自然地縮小

如果臉大，再加上五官不正

那可能就。。。

而關(guān)于臉型完美與否

有客觀的臉型胖瘦、寬窄、長短之分

而現(xiàn)代女性的通病是

她們把臉大這件事當(dāng)作了“心病”

有人稱之為“大臉恐懼癥”

臉大與否是個心理承受能力的

問題——你覺得臉大，臉就大出了邊際

其實(shí)，這種“大臉恐懼癥”

用更專業(yè)的術(shù)語來表達(dá)

就是恐懼臉?biāo)?、臉?biāo)珊?/p>

臉腫等造成的不完美臉型

而我們告別“大臉恐懼癥”追求好看的臉型

就應(yīng)該著眼于解決這些因

肌膚狀態(tài)糟糕造成“大臉”的問題

想要臉小，需要持之以恒的護(hù)膚

或者，掌握遮住你瑕疵的技巧

你的處方

“大臉綜合征”其實(shí)是肌膚問題！

臉大不只是臉型問題，它牽扯了更多令人意想不到的問題。比如，之前看過一檔科普節(jié)目《林先生的初耳學(xué)》，知道了一個令人震驚的事實(shí)：翹二郎腿會讓臉變大！

節(jié)目里分析了具體的原因：翹二郎腿會導(dǎo)致骨盤扭曲，骨盤連接了下半身的股骨和上半身的脊柱，骨盆的扭曲也會影響到脊椎，并往上導(dǎo)致肩頸部位的不平衡，進(jìn)而頭骨也會偏離原來的位置，最終頭頸部的淋巴和血液循環(huán)都會受到阻礙，這樣就會堆積老化物，造成面部浮腫，不知不覺中就成了大臉，有的人還會長斑點(diǎn)和皺紋。

多么可怕的蝴蝶效應(yīng)！

我們在這里要討論的

就是諸多不良的生活習(xí)慣

導(dǎo)致的“大臉問題”

這集中體現(xiàn)在“臉?biāo)?rdquo;、“臉腫”

和“臉?biāo)?rdquo;三個方面

臉?biāo)吮忍焖诉€可怕

拯救臉部輪廓線！

看女明星的年輕時代與現(xiàn)在的對比照

會發(fā)現(xiàn)一個令人心酸的事實(shí)：

隨著年齡的增長

她們的臉型也發(fā)生了改變

并且大部分女星都會變成方臉

這其中的原因有很多

首先，即使飲食習(xí)慣良好的人

總的咀嚼次數(shù)要比年輕的時候更多

咬肌自然而然也變大，顴骨也會變高

另外，年紀(jì)越大人體的

細(xì)胞逐漸衰老肌膚的含水量降低

肌膚里的膠原蛋白也會隨著人體衰老而減少

細(xì)胞間的纖維也會跟著退化

肌膚就失去了彈性——一言以蔽之

就是臉型的輪廓線會隨著

年齡的增長而漸漸模糊

臉越來越“垮”和“也塌”

臉型也就發(fā)生了根本的變化

平時養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和保養(yǎng)習(xí)慣

還是可以稍稍對抗一下自然力量的

要重視緊致和保濕工作

多做做臉部按摩，防曬工作也要做好

不然用再貴的護(hù)膚品也沒有回天之力

臉大的鍋脂肪來背

減脂是正道！

這一部分的分析主要獻(xiàn)給微胖女孩們

有些女孩臉大是脂肪多造成的

這一點(diǎn)很明顯的體會是有些人

稍微減脂臉頰就能瘦下來一些

甚至?xí)腥苏f“你最近怎么瘦得都嘬腮了”

這就是面部脂肪減少的最明顯的特征

當(dāng)然很多人認(rèn)為面部減脂

也會減掉膠原蛋白這是錯誤的認(rèn)識

因為膠原蛋白的流逝有歲月的打磨

也有不正常的生活習(xí)慣造成的流失加快

而正常健康的減脂并不能造成膠原蛋白的流失

只會讓煩人的脂肪慢慢消減

臉部顯大的人胖的原因可能是因為荷爾蒙失調(diào)

有研究表明，富含鈣的飲食能幫助

那些易于產(chǎn)生荷爾蒙不平衡的女性減肥

這是因為鈣能幫助身體關(guān)閉那些

對荷爾蒙變化過于敏感的基因

每天攝入含有豐富鈣的食物

例如低脂牛奶、奶酪和酸奶

臉腫是臉大的背鍋俠

去水腫變小臉！

這類臉大的情況一般會間歇性

發(fā)生在一些女性的身上

通常在熬夜過后

都會發(fā)現(xiàn)自己的臉大了一圈

這其實(shí)都是水腫導(dǎo)致的

不是脂肪性的肥胖所以其實(shí)

我們只要把“去水腫”做好就能夠瘦臉

首先是善于利用黑咖啡

黑咖啡無論是直接喝還是用冰黑咖啡敷臉

都是去浮腫十分有效的方法

而且黑咖啡還有減肥的功效

雖然咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑

可以排掉身體多余水分，消除水腫

但是必須先吃早餐后才能飲用

否則容易傷害腸胃功能

要消除臉部浮腫除了直接針對目標(biāo)

還可以從身體出發(fā)

通過排出身體多余的水分

從而達(dá)到消腫的效果

早上起來洗熱水澡

可幫助大量排汗排水

臉越來越大是因為臉越來越松

埋線不如日常注意！

很多人覺得臉?biāo)墒菤q月問題

所以靠微整形的手段去埋線可以提升臉部輪廓

讓臉型緊致好看起來

但是你沒有意識到的是

你的臉?biāo)墒侨粘Ａ?xí)慣造成的

與其花大價錢隔段時間就去埋線

不如在日常就注意防止“臉?biāo)?rdquo;這件事

英國的《每日郵報》中就曾報道過

如果你連坐數(shù)小時，頭總是稍微前傾

盯著手機(jī)或電腦的屏幕

會縮短脖子的肌肉，增強(qiáng)雙頰的拉動力

結(jié)果下巴下垂，變成手機(jī)臉

工作性質(zhì)沒辦法改變

但我們可以改變自己的習(xí)慣

比如可以下意識地改變自己玩手機(jī)、

用電腦的姿勢盡量把背挺直

讓手機(jī)和自己的眼睛保持在統(tǒng)一水平線上

不僅可以防止臉變大

還可以形成一個好的儀態(tài)，提升氣質(zhì)

還有個小Tips是給自己定時

每隔一小時就離開電腦屏幕休息一下

伸展頸部肌肉。

臉?biāo)梢孔o(hù)膚品和按摩提拉動作

這是所有勤奮的女人都知道的事

其實(shí)只要過了20歲的女孩都應(yīng)該要開始這項工作了

【微微老師】親自示范

超有效的瘦臉精致按摩

還不趕快學(xué)起來～

第一步：用手指向耳后提拉面部

第二步:雙手握拳，由下巴向耳后提拉面部輪廓

第三步：食指彎曲，刮面部輪廓

第四步：雙手握拳，按摩頸部淋巴

第五步：五指并攏，按摩眉骨處

堅持下去就會有效果噠

大家加油噢~