初中時候因為走讀,加上家里做飯好吃所以沒忍住自己就…吃到了75公斤,當時喜歡上了一個女孩子,她有很多人追,我也像其他的追求者一樣去給她送東西,直到有一天我向她表白了,她只說了一句:“你配嗎?死胖子!”,從那以后我下定決心開始減肥。
由于高中沒怎么拍過照,所以就拿一張大一軍訓的照片啦!在經(jīng)歷了高考后過度的放縱自己,所以從69吃到了78公斤,在開學的第一天,大家都不認識,所以同學喊我小胖子。當我聽到胖子這兩個字的時候,我腦海里又想到了初中時候那個女孩說的話,所以我又開始了減肥之旅。一開始我使用的是節(jié)食減肥,效果快,一個月就瘦到了68公斤,可臉每天都是土黃土黃的,嚴重的營養(yǎng)不良。
節(jié)食減肥時間長了也不是個事,所以我開始改變方法開始運動減肥,早餐一杯黑米或者是小米粥一個卷餅,中餐一素菜一肉菜,不吃米飯和面條,晚餐不吃,餓了就喝水。周一至周五去健身房,慢跑40分鐘和做仰臥起坐減肚子。
就這樣,一周五天泡健身房,堅持了5個月,我從78穩(wěn)定到了62~63kg左右。就在上次初中同學聚會的時候,看見原來我喜歡過的那個女孩,她不知道怎么回事嚴重的發(fā)福了,而她一開始還不知道我就是原來的死胖子時,還和我聊的可嗨,但當我說你知不知道我就是那個死胖子時,她沉默了低著頭。我笑著說了一句:“感謝你原來說過的話,要不是你當時那樣對我,也就不會有現(xiàn)在的我。”