炎熱的五月還是來了,來的悄然無息、迅猛突然。太陽的熱度在心理和身體都觸發(fā)了一根想要立即變瘦的弦!簡直一分一秒也不想等,我就要瘦!瘦!瘦!
努力了好幾天,發(fā)現(xiàn)體重絲毫未減?里里外外審查了一遍發(fā)現(xiàn),原來是腸胃還沒緩過來!肯定是五一過節(jié)吃太多油膩的食物,導致現(xiàn)在我的腸胃反應慢。所以當務之急,是先讓腸胃中的菌群活躍起來!
小顏一臉正經(jīng)的說,想要激活腸胃,就要多吃富含益生菌和酵素的食物。什么那難道就是吃草嗎?NONONO,其實我們通過日常的補充酵素,就可以達到啦!
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