但經(jīng)常食用減肥藥的的朋友大抵會有“一旦停止就會出現(xiàn)反彈”的經(jīng)驗,這是為什么?
減肥藥的減肥原理,多食刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),減少食物攝入量,但通常藥內(nèi)成分稍不留意就會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀。食用減肥藥后,體重減輕,實際上減掉的并非只有脂肪,還包括蛋白質(zhì)。
當(dāng)人體蛋白質(zhì)減少后,身體肌肉機能也會隨之下降,當(dāng)停藥后,脂肪就會迅速積累反彈。
很多減肥藥使用過后,會出現(xiàn)腹瀉癥狀,降低食欲,那時因為其中含有瀉藥成分,一旦停用,無藥效可言,當(dāng)然會出現(xiàn)體重回升現(xiàn)象。此外,還有的減肥要靠減水出效果,即其中含有利尿劑,連續(xù)使用會嚴(yán)重?fù)p害身體健康,引起頭暈甚至腎功能損傷。
減肥藥一般都是減身體里的水分(所以你會覺得口渴)或者是抑制你的飲食(所以你不覺得餓),這就跟你不吃不喝沒什么區(qū)別,所以表面上體重下降得很快,就算你停藥不吃東西,你也一定會喝水,體重也會上來的。最有效的方法還是運動+合理飲食。
當(dāng)人體蛋白質(zhì)減少后,身體肌肉機能也會隨之下降,當(dāng)停藥后,脂肪就會迅速積累反彈。
(實習(xí)編輯:吳淑楨)
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