詹妮弗·勞倫斯的減肥心得：強(qiáng)大的內(nèi)心比外表更重要

 

　　很多影迷都認(rèn)為勞倫斯有點(diǎn)“微胖”，她沒(méi)有好萊塢女明星標(biāo)準(zhǔn)的骨感身材，臉上還有些嬰兒肥，這一點(diǎn)她自己也很清楚，但是她還是很抗拒節(jié)食減肥風(fēng)潮。她說(shuō)：“我寧愿在鏡頭里看起來(lái)胖胖的。節(jié)食減肥實(shí)在是太遭罪了，所以我覺(jué)得保持自己現(xiàn)在的樣子就好。”

 

　　“我非常受不了女生節(jié)食，我也絕對(duì)不會(huì)為了保持好身材而不惜改變我的飲食習(xí)慣。在我13歲的時(shí)候，大家都說(shuō)琳賽·羅翰和妮可·里奇得了厭食癥，周?chē)芏嗳四７滤齻?，甚至假裝自己厭食，這個(gè)行為實(shí)在是太蠢了，我從來(lái)沒(méi)有這樣做過(guò)。我記得當(dāng)時(shí)有一次我回家跟我媽說(shuō)，大家在學(xué)校都不吃面包，我就把她們所有人的漢堡都吃光了。”

 

　　“很多年輕女孩為了苗條而不惜極端減肥，損害自己的身體，我真的不知道該對(duì)她們說(shuō)什么好。”在她看來(lái)，女生不應(yīng)該把外表放在第一位，“更重要的是讓旁人尊重自己，并且充滿(mǎn)自信。”“做自己”，這就是勞倫斯的態(tài)度，而她確實(shí)是在身體力行，就算是在關(guān)注度直線(xiàn)上升的這段時(shí)期，她還是照舊和男友一起素顏出街，裝扮隨意的她確實(shí)相當(dāng)“路人”，沒(méi)有一點(diǎn)明星味兒。

 

 

　　瑞妮·齊薇格：跳繩減肥

 

　　其實(shí)回顧起榮獲奧斯卡提名的女演員，與減肥深有淵源的還不止勞倫斯一個(gè)。2003年瑞妮·齊薇格此番以《芝加哥》問(wèn)鼎奧斯卡影后寶座，之前瑞妮·齊薇格在《BJ單身日記》中有增胖再減肥經(jīng)驗(yàn)，如今她天天賣(mài)力地跳繩，只怕肥肉上身。瑞妮覺(jué)得跳繩是最好的減肥利器，可以把身上的肥肉通通跳光。

 

　　實(shí)力派女星茱莉安·摩爾同時(shí)以《陌路天堂》及《時(shí)時(shí)刻刻》兩部女性主義電影角逐奧斯卡最佳女主角和女配角獎(jiǎng)，風(fēng)頭之健，無(wú)人能比。茱莉安·摩爾的體質(zhì)屬于易胖型，不忌口便發(fā)胖。為了不讓自己在奧斯卡頒獎(jiǎng)當(dāng)天白白胖胖地走上臺(tái)，成為別人爆笑對(duì)象，這些天，茱莉安·摩爾拜師練體操，每周六天，苦“操”半小時(shí)，以汗水對(duì)抗肥油。墨西哥女星莎瑪·海雅克當(dāng)過(guò)多年花瓶女星，好不容易發(fā)揮演技接演影片《弗里達(dá)》，并獲提名本屆奧斯卡影后。原屬嬌小身材的她，可不愿帶著“救生圈”似的小贅肉上場(chǎng)。她不像茱莉安·摩爾一般勤勞運(yùn)動(dòng)，只好在吃上下功夫。她把握“兩只腳勝過(guò)四只腳，沒(méi)有腳勝過(guò)兩只腳”的原則，以魚(yú)肉先于雞肉和豬、牛、羊肉次序，對(duì)葷食精挑細(xì)選。

 

　　凱特·溫斯萊特：健康美

 

　　1997時(shí)《泰坦尼克號(hào)》獲得了最佳影片，女主角凱特·溫斯萊特更是豐腴美的代名詞。她早就因?yàn)樵谝槐娕且允轂槊赖臅r(shí)候堅(jiān)持健康最重要而出名，她也常常因?yàn)樽约邯?dú)特的審美觀被一些女權(quán)分子引為榜樣，所以對(duì)這件事情她有自己的解讀：“我會(huì)繼續(xù)說(shuō)我覺(jué)得女性已經(jīng)太瘦的說(shuō)法，這種做法已經(jīng)失控了，我知道對(duì)于年輕女性來(lái)說(shuō)我是一個(gè)榜樣，所以我是很認(rèn)真很認(rèn)真很認(rèn)真地說(shuō)那些話(huà)的，我才不會(huì)偷偷跑去看醫(yī)生減肥，這太荒謬了。”

 

　　嘉伯蕾·西蒂：被減肥公司宣傳

 

　　2010時(shí)，關(guān)于《珍愛(ài)》（Preciou）女主角嘉伯蕾·西蒂比（GaboureySidibe）的體重是否會(huì)阻礙她今后在好萊塢的發(fā)展的辯論一直沒(méi)有休止過(guò)。之前雅虎曾報(bào)道了美國(guó)一家減肥公司致信給嘉伯蕾讓她關(guān)心關(guān)心自己健康的新聞。據(jù)稱(chēng)，自那時(shí)起，該公司的業(yè)績(jī)便不斷地增長(zhǎng)。

 

　　該減肥公司的宣傳人員告訴記者：“我們這幾天業(yè)績(jī)都非常的好，但是我們依然沒(méi)有收到嘉伯蕾方面的回復(fù)。我們真的很期待她能有所回應(yīng)，我們想幫助她保持健康的生活方式。她擁有巨大的潛力，連奧普拉·溫弗瑞（OprahWinfrey）都對(duì)她十分有信心，她擁有站在奧斯卡領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的實(shí)力。而我們十分樂(lè)意幫助她完成夢(mèng)想。”著名的脫口秀主持人霍華德·施特恩（HowardStern）也在電臺(tái)節(jié)目中對(duì)嘉伯蕾的體重進(jìn)行了攻擊：“她是我見(jiàn)過(guò)最胖的女人，每個(gè)人都假裝她屬于電影圈中，可是她不會(huì)再出現(xiàn)在任何的電影中了。”

 

（實(shí)習(xí)編輯：高慧婷）