中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

最新發(fā)布
2018-02-01

廣大風濕骨病患者此時應注重營養(yǎng)

秋季日夜溫差較大，膝蓋等部位的保暖容易被忽視，一些中老年人很易患上風濕骨病。專家表示，風濕骨病患者應避免久坐久站，久站應注意姿勢，且應適度活動。

2018-02-01

那么我們應該如何通過體態(tài)來評估脊柱側(cè)彎呢？

據(jù)報道在美國1000個人里面有1.5人的脊柱側(cè)彎超過25度。有60％的彎曲在青春期前曲度增長很快.一般來說，曲度小于30度，在成年骨骼成熟后不會繼續(xù)發(fā)展。

標簽: 脊柱 骨盆 胃痛 
2018-02-01

如何拯救你的頸椎？你需要這么一套瑜伽?

雙腳打開一條腿的長度，右腳內(nèi)扣，左腳朝外,雙手打開平舉，呼氣左手去找左小腿,保持背部延展，胸腔打開，看上方

標簽: 雙腳 腿 呼氣 
2018-02-01

專家為你介紹頸椎的“七殺手”

其實大家在日常的生活當中一些不注意的小習慣可能就會導致大家出現(xiàn)有患有頸椎病的幾率上升。但是，大家也不要過分的緊張。

標簽: 緊張 日常 生活 
2018-02-01

頸椎病已經(jīng)不再屬于老年

隨著社會節(jié)奏的加快，如今我們背負的壓力逐漸變大了，30歲出現(xiàn)頸椎病的也不再少數(shù)?？梢哉f，頸椎病的發(fā)病有越來越年輕化的趨勢，頸椎病已經(jīng)不只屬于老年的專屬了。

標簽: 社會 節(jié)奏 年輕 
2018-02-01

腰椎間盤突出患者正確站姿、坐姿與睡姿

勞動時應采取的站立體位是：膝關節(jié)微屈，臀大肌輕輕收縮，自然收縮腹肌，這樣可使骨盆輕微后傾，腰椎輕度變直，減少腰骶角的角度，增加脊柱支撐力，減輕椎間盤的負擔。

2018-02-01

腰背到底有多重要？還要用簡單的方法來輔助我們的腰背健康哦

腰是承受上半身重量的支點，連接下半身的中軸，被譽為“腎之府”。背是上半身的重點部位，背的寒暖與臟腑的功能直接相關。

標簽: 健康 肌肉 疲勞 
2018-01-31

可別小瞧了這種草，它可是對付痛風的寶！

日常生活中我們該如何防治痛風，減輕疼痛呢？今天給大家推薦一種農(nóng)村隨處可見的草——車前草。

2018-01-31

這兒疼千萬別當骨科病，心跳隨時可能停！35歲后互相提醒

大量研究發(fā)現(xiàn)，左側(cè)手臂疼痛是心臟驟停的征兆。這種疼痛一般為鈍痛，而不是劇痛，盡管疼痛不太嚴重，但要抬起手臂卻十分困難。為什么會這樣呢？

標簽: 心臟 手臂 鈍痛 
2018-01-31

不知不覺中，骨頭怎么就變“松”了？

骨質(zhì)疏松癥是全身性的骨量降低，骨組織微結(jié)構(gòu)退化，導致骨脆性增加，極易造成骨折的一種疾病。

419 420 421 422 423 424 425