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最新發(fā)布
2018-01-31

老人骨折后定期翻身太痛苦了,能不翻嗎?

于骨折的老人來說每次翻身都痛苦不已,家人在旁邊看著也是于心不忍,甚至忍不住質(zhì)問護士:為什么要這么頻繁地翻身?你看不見老人多痛苦嗎?能不能不翻?

標簽: 翻身 骨折 頻繁 
2018-01-31

“膝痹”(膝關節(jié)炎)的中醫(yī)辯證及日常護理方法!

“膝痹”也叫“膝關節(jié)骨性關節(jié)炎”、“雙膝風濕性關節(jié)炎”。是由骨關節(jié)退行性變化引起,主要表現(xiàn)為行走不便、關節(jié)疼痛的中老年人群多發(fā)病。

2018-01-31

睡硬床對腰沒那么好!

腰痛是一個常見的臨床的癥狀,幾乎每個都有過腰痛的經(jīng)歷,可以用“十人九腰”來形容。凡是有腰病的人,大都知道一套保健療法——睡硬板床。

標簽: 腰痛 睡硬板床 保健 
2018-01-31

腰疼腿疼關節(jié)疼,中醫(yī)4個方法全搞定!祛痛片都沒這么好用!

刮法能夠疏通氣血、疏通局部經(jīng)絡、緩解頸部肌肉的僵硬、痙攣、水腫等癥狀,刮痧膀胱經(jīng)可以激發(fā)背部陽氣。

2018-01-31

久坐可能引發(fā)老年癡呆,這么嚇人?是真的嗎?

據(jù)世界衛(wèi)生組織預計,到2020年,全球?qū)⒂?0%的疾病是因為坐得太久而引起。更可怕的是,據(jù)說,久坐還可能增加患老年癡呆的機率?是真的嗎?

標簽: 久坐 老年癡呆 機率 
2018-01-31

腳上有個“皇帝”穴 ,它通了,心臟血管也就通了!

對于有心腦血管疾病的人來說,舌頭或者嘴唇呈現(xiàn)暗紫色或有淤斑,多數(shù)是因為血液循環(huán)出現(xiàn)障礙導致的,是血管淤血,血液中的含氧量下降導致的,在中醫(yī)屬于血脈淤阻。

標簽: 心腦血管 疾病 血液 
2018-01-31

有一種不爽,叫筋膜炎!

筋膜炎又稱纖維織炎,是發(fā)生于皮下、肌筋膜的一種非特異性炎癥。多見于頸肩部、下腰部、足底等區(qū)域,伴有疼痛及壓痛。

標簽: 纖維織炎 疼痛 壓痛 
2018-01-31

“312經(jīng)絡百歲健身法”,您還不知道?

今天要給您分享的這套鍛煉法來頭那是相當?shù)么?,它是中國著名?jīng)絡學家、今年高壽94歲的祝總驤老先生,老先生被美國、英國、法國等十余國授予勛章、院士、博士、教授、顧問等稱號。

標簽: 鍛煉 稱號 美國 
2018-01-31

別讓你的關節(jié)“痛”著過冬!

隨著氣溫逐漸走低,關節(jié)痛患者最難熬的季節(jié)即將開始。風寒侵襲,患有關節(jié)及腰腿疼痛的人病情容易加劇,運動功能及日常生活都受到嚴重影響。

標簽: 氣溫 運動 生活 
2018-01-31

頸椎病已經(jīng)不再只屬于老年

古諺道:“站如松,坐如鐘”,是十分有道理的。在日常生活中,除了要注重姿勢之外,還要注意休息,久坐之后,別忘了站起來活動一下,給自己放松的機會。

標簽: 放松 注重 姿勢