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甩脂機減肥 當(dāng)心腰肌勞損

2014-11-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甩脂機抖動的速度可調(diào)節(jié),據(jù)悉每天堅持使用十分鐘,一個月可以瘦10斤左右,這試不少愛美人事蠢蠢欲動。但凡事有利必有弊,準備結(jié)婚的吳小姐,使用甩脂機,不但減肥目標沒有達成,反而甩出了腰肌勞損。

  電動甩脂機是一種被動的運動,不能達到消耗脂肪的目的,相反,它的頻率非常高,長期使用容易引起內(nèi)臟移位,導(dǎo)致腰肌勞損,還會抑制胃腸蠕動,使人產(chǎn)生腹脹等不適癥狀。

  減肥是件苦差事,想吃又不想動怎么辦?有人想到了甩脂機。27歲的吳小姐準備在結(jié)婚前減掉小肚腩,于是網(wǎng)購了一部電動甩脂機,不想減肥目標沒有達成,反而甩出了腰肌勞損。專家提醒,電動甩脂機振動頻率非常高,長期使用容易引起內(nèi)臟移位,還會抑制胃腸蠕動,使人產(chǎn)生腹脹等不適癥狀。患有高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的人群使用,很可能會加重病情。

  據(jù)稱,這種電動甩脂機10分鐘振動超過6萬次,相當(dāng)于燃燒4萬卡路里。這對于想減肥的人來說無疑是巨大的誘惑。但是真有這么減肥不費力的事兒?

  甩脂機能減肥嗎

  專家表示,電動甩脂機號稱通過高頻振動的方法達到被動運動的目的,從而減肥。但是它的機理缺乏科學(xué)原理,也沒有科學(xué)實驗報告來證明。

  需要注意的是,人體就像一輛汽車,要想消耗汽油,只有主動開,被動地被人推是不會消耗汽油的。因此,甩脂機這樣的被動運動很難達到消耗脂肪的目的。

  不僅如此,電動甩脂機的振動頻率非常高,每分鐘超過7000次,長期使用容易引起內(nèi)臟移位,還會抑制胃腸蠕動,使人產(chǎn)生腹脹等不適癥狀?;加懈哐獕?、糖尿病、冠心病等疾病的人群使用,很可能會加重病情。

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