40歲以上的人，一生中下腰部疼痛的發(fā)生率高于60%。這就是說生活中大多數的人都曾經被腰痛所困擾過。腰痛會嚴重影響患者的生活質量。現代生活是快節(jié)奏的，對于不是很嚴重的腰痛，好多患者選擇了忍耐，而不是就診。這里我給大家簡單介紹一下關于腰痛的幾種常見疾病，以便大家自我進行診斷和治療。

　　1腰肌勞損

　　腰肌勞損在骨科教科書上叫做腰背肌筋膜炎。其好發(fā)人群有兩類：一類是長期彎腰勞作的人，例如搬運工。另一類是長期坐位工作而缺乏體育鍛煉的人。有些人納悶：我整天坐著，也沒用我的腰啊，怎么就勞損了？

　　我經常給患者舉一個例子，你用手臂端一個很輕的杯子，幾分鐘你沒有感覺，如果端上一個上午，你的手臂肯定是酸的。我們坐在那里一個姿勢，維持坐姿的腰部肌肉持續(xù)收縮一個上午，它肯定也是酸痛的，時間久了自然勞損了。

　　腰肌勞損引起腰痛的特點，清晨起床前腰痛明顯，起床活動后腰痛有所緩解，久坐后腰痛再次出現并加重。輕輕叩擊腰部，感覺舒服而不是疼痛加重。

　　腰肌勞損的治療，如果是第一類人群那要圍腰保護，改變工作方式。第二類人群的治療比較簡單，坐位工作2小時后起身活動腰部，晚間做腰部功能鍛煉，睡前俯臥于床上，做兩頭翹的動作?；蛘邫z查每周游泳一次。疼痛嚴重時口服扶他林等消炎鎮(zhèn)痛藥物一周。(消化道潰瘍者慎用)

　　2骨質疏松癥

　　對于年齡大于60歲的患者持續(xù)的腰背部疼痛，后背酸痛，有沉重感；同時出現輕微駝背畸形，時常有抽筋表現。那么這種腰背痛的原因，很有可能是骨質疏松癥。如果要確診需要做骨密度檢查。

　　3腰椎退化性疾病

　　對于年齡大于50歲的患者，出現持續(xù)性的下腰部疼痛，不伴有腿部疼痛和麻木，很有可能的診斷是腰椎退化性疾病。腰椎的退化往往首先是椎間盤的退化，間盤退化之后出現關節(jié)突關節(jié)的骨關節(jié)炎(俗話說的腰長骨刺了)。該疾病的確診可以靠腰椎X線片。

　　4腰椎間盤突出癥

　　腰椎間盤突出引起的下腰痛一般都伴有一側或者是兩側的下肢(腿部)放射痛，腿上有麻木，或者足趾有麻木。該疾病的診斷需要借助CT或者是核磁共振。

　　5其它原因引起的腰痛

　　例如腎結石。腎結石也會引起明顯腰痛，往往活動后突發(fā)疼痛，疼痛嚴重，大汗淋漓。小便顏色發(fā)紅。

　　溫馨提示

　　以上是幾種常見的腰痛的原因，給大家簡單介紹一下，讓您心里大體有數。具體診斷治療，還需到醫(yī)院找醫(yī)生做詳細的檢查，以免誤診，耽誤疾病的治療。