演藝圈中的女明星們,都有著令人羨慕的好身材。無論是樣貌還是身材,都會引起一陣的軒然大波。畫報中的具荷拉,也成熟了幾分。一襲披肩的長卷發(fā),更為她纖細的身材加了不少分。
性感的女人是迷人的。如今已經(jīng)漸漸的進入了夏季,又到了一個女人們爭相斗艷的季節(jié)了。拼的不是誰的裙子好看,而是拼誰的身材更勝一籌。下面,為大家支幾招,讓你在這個爭相斗艷的季節(jié),拼出一個好身材。
嘗試不一樣的運動鍛煉方式
很多女性在減肥這條道路上都栽了不少的坑,也曾因為一點小小的困難就半途而棄,沒有堅持到底。因而,為了擺脫這樣的困擾,我們可以嘗試選擇進行一些不一樣的運動方式,從而使鍛煉的效果最大化的呈現(xiàn)出來。每天做同樣的運動,不僅會枯燥乏味,瘦身的效果也會變得越來越差。
選擇自己喜歡的運動方式
運動時瘦身的最好妙方,是瘦身的靈丹妙藥。倘若強迫自己進行一項沒有任何興趣的運動,只會讓自己心生抵觸的心理,運動瘦身的效果也不會很好。有人喜歡跑步,有人喜歡騎車,也有人喜歡徒步……因而,選擇一項自己喜歡以及熱愛的瘦身運動,才能使自己更有動力的去運動,瘦身效果也卓有成效哦。
減肥的成效并不是立刻就會在自己身上有所體現(xiàn)的,在這個時候,我們需要的保持一顆冷靜的頭腦,不可急于求成,否則只會適得其反。
女性保養(yǎng)產(chǎn)品
健客價: ¥288詳見說明書。
健客價: ¥223補充β-胡蘿卜素。
健客價: ¥168祛風,舒筋,活絡,除濕。用于風寒濕痹引起:肢體疼痛,手足麻木,筋脈拘攣,中風癱瘓,口眼歪斜,半身不遂,言語不清。
健客價: ¥68用于慢性肝炎及原發(fā)性肝癌。
健客價: ¥25祛風除退,舒筋活絡,行瘀,消腫定痛。用于風濕麻木,筋骨疼痛,跌打損傷,創(chuàng)傷流血。
健客價: ¥43.8驅風除濕,舒筋活絡,行瘀,消腫定痛。用于風濕麻木、筋骨疼痛、跌打損傷、創(chuàng)傷流血。
健客價: ¥26通經(jīng)活絡,舒筋止痛。用于風寒濕痹,經(jīng)絡閉塞,筋骨疼痛,四肢麻木。
健客價: ¥11驅風除濕,舒筋活絡,行瘀,消腫定痛。用于風濕麻木,筋骨疼痛,跌打損傷,創(chuàng)傷流血。
健客價: ¥29益氣養(yǎng)陰,強心益腎。適用于氣陰兩虛心腎兩虧的健忘失眠,記憶力減退。冠心病,慢性肝炎,糖尿病及更年期綜合癥而見上述證候者。
健客價: ¥23益氣養(yǎng)陰,強心益腎。適用于氣陰兩虛心腎兩虧的,健忘失眠,記憶力減退。冠心病,慢性肝炎,糖尿病及更年期綜合癥而見上述證候者。
健客價: ¥15溫經(jīng)散寒、祛風除濕、活血止痛、用于肌肉酸痛、風濕骨痛、新舊扭傷、關節(jié)炎痛、蚊蟲咬傷、扭傷腫痛、手腳腫痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神經(jīng)痛。
健客價: ¥28用于中、老年記憶減退和腦血管病后的記憶減退。
健客價: ¥12疏肝理氣,清化濕熱,活血化痰,滋養(yǎng)肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價: ¥22清風清熱,瀉火止痛。用于風熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價: ¥6瀉火明目。用于肝火旺盛,目赤腫痛,視物昏暗,羞明流淚。
健客價: ¥18.5活血舒筋,驅風除濕。用于風濕痹痛,手足麻木酸軟。
健客價: ¥49清熱通便,散風止痛。用于上焦風熱,頭暈腦脹,牙齦腫痛,口舌生瘡,咽喉紅腫,耳痛耳鳴,暴發(fā)火眼,大便干燥,小便黃赤。
健客價: ¥16疏肝理氣,清化濕熱,活血化痰,滋養(yǎng)肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價: ¥22益氣補血,滋養(yǎng)肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價: ¥24益氣補血,滋養(yǎng)肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價: ¥33瀉火明目。用于肝火旺盛,目赤腫痛,視物昏暗,羞明流淚。
健客價: ¥39驅風除濕,舒筋活絡,行瘀,消腫定痛。用于風濕麻木、筋骨疼痛、跌打損傷、創(chuàng)傷流血。
健客價: ¥23.5通經(jīng)活絡,舒筋止痛。用于風寒濕痹,經(jīng)絡閉塞,筋骨疼痛,四肢麻木。
健客價: ¥11.5