2017-02-13
艾灸出大汗，排出的竟是臟腑、血液和細胞里的濁水！
艾灸療法使人體大量出汗，排出的是臟腑、血液和細胞里的濁水，與汗蒸、桑拿、烤電、泡浴、運動…等發(fā)熱出汗完全不同，排出的汗水深度位置完全不同。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風，寒，濕，火，燥都是病邪。
艾灸療法使人體大量出汗，排出的是臟腑、血液和細胞里的濁水，與汗蒸、桑拿、烤電、泡浴、運動…等發(fā)熱出汗完全不同，排出的汗水深度位置完全不同。
太溪穴不但是腎經(jīng)的大補穴，還是全身的大補穴。足三里穴與太溪穴相比，足三里偏重于補后天，太溪穴偏重于補先天。要補先天之本就得從太溪穴開始。
古人稱為擦涌泉，涌泉是前足心的穴位。能固腎暖足，具有滋腎水、降虛火、鎮(zhèn)靜安神等作用?？煞乐窝?、耳鳴、足部酸痛、麻木浮腫下肢攣痛等癥。
中醫(yī)認為感冒是源于六淫之邪(風、寒、暑、濕、燥、火)和疫癘之氣這兩大常見病因，其中風邪為主要病因(有時稱為“傷風”、“外感”)，中醫(yī)認為“風為百病之長”。
小寒時節(jié)我們推薦的是進補，但大寒時節(jié)卻不推薦進補了。而且這個時間段，一定要記得，適量開始減少你的進補量。這是因為春天將至，萬物復蘇，我們要為春天的開眼做準備。
脾主運化，脾胃虛弱則會運化不力，造成身體水濕停滯。揉帶脈能健脾陽，振奮肚腩兩側膽經(jīng)陽氣，迅速化開小腹內積聚的水濕。當然如覺得按揉力度不夠，用手握拳敲打帶脈也可。
艾灸后常會有咽喉干痛、咳嗽、長痘、發(fā)熱的情況，這些情況多數(shù)屬于肺熱上火的范疇，也是艾灸的一大難題！很多人因為灸后上火而放棄，不得不說聲遺憾！如果想長久艾灸，必須解決這道難題。
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