2017-02-12
霧霾三大危害，觸目驚心！這樣艾灸，清肺祛濁！
我們一直強(qiáng)調(diào)的是，適量艾煙有益，過量艾煙有害。艾灸燃燒時(shí)除了排放占多數(shù)的有益成分外，還會(huì)排放出有一定有害成分，會(huì)引起有扁桃體腫大、咽癢、目痛、過敏，有些灸友還會(huì)有胸中發(fā)熱或煩躁等類似于肺熱的感覺。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
我們一直強(qiáng)調(diào)的是，適量艾煙有益，過量艾煙有害。艾灸燃燒時(shí)除了排放占多數(shù)的有益成分外，還會(huì)排放出有一定有害成分，會(huì)引起有扁桃體腫大、咽癢、目痛、過敏，有些灸友還會(huì)有胸中發(fā)熱或煩躁等類似于肺熱的感覺。
如果說毒素的積累是致病的根源，那么毒素的排除就是健康的根基，那我們該如何更好的排毒呢？為消除體內(nèi)毒素，許多人寄希望于藥物，但身體在排出毒素的同時(shí)，又增加了新的“藥毒”！在毒素和疾病的侵?jǐn)_之下，他們每天生活在焦慮之中，而焦慮也是一種無形的毒素。
冬至及冬至過后，最適合艾灸以驅(qū)寒補(bǔ)陽。尤其體寒的女性更適合艾灸，不僅能疏通經(jīng)絡(luò)、治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，還能排毒養(yǎng)顏，改善體寒體質(zhì)。
“三九天”是一年中最冷的時(shí)候，每年冬天進(jìn)行“三九灸”來加強(qiáng)和鞏固三伏天灸療效，是對(duì)“三伏灸”的有效延續(xù)和補(bǔ)充?！叭啪摹迸c“三伏灸”相配合，陰陽并調(diào)，所以說——夏養(yǎng)三伏、冬補(bǔ)三九！
最近很多灸友留言腹瀉腹痛的情況，考慮到冬至后天氣更加寒冷，再加上霧霾爆發(fā)，這段時(shí)間成為腸胃問題（腹痛、腹瀉）的高發(fā)期并不足為奇。
艾灸正在產(chǎn)生一股巨大的向心力，把越來越多的人吸引進(jìn)來。就在最近，很多新朋友加入我們，從開始時(shí)不了解艾灸，到后來成為艾灸發(fā)燒友，自己、家人均受益匪淺。
關(guān)于子宮肌瘤的危害，一般來說，子宮肌瘤直接癌變的幾率極低，引發(fā)低血糖的可能性也很小。老黃認(rèn)為，主要體現(xiàn)在不規(guī)則出血和占位壓迫這兩方面，并因?yàn)檫@2大危害，繼而引發(fā)氣虛血弱以及不孕等一系列并發(fā)癥。
人之為什么會(huì)長胖？長胖不是因?yàn)槲覀兊南漳芰μ珡?qiáng)，而是因?yàn)橄漳芰μ?！中醫(yī)里有個(gè)專有名詞叫“胃強(qiáng)脾弱”，其含義顯而易見，就是能吃而不能消化。
經(jīng)常會(huì)有灸友問我如何學(xué)習(xí)艾灸，我一般是推薦大家多看書、多實(shí)踐，因?yàn)榘牡牟僮鞑皇且患茈y的事，熟能生巧。并且，我曾經(jīng)多次在咱們的歷史文章中向大家推薦灸法大師周楣聲教授的《灸繩》，有注意的朋友一定還記得。
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