2017-05-08
如果連這些都不懂，還做啥艾灸？？？
所以灸感的出現(xiàn)與否，標(biāo)志著施灸效果的好壞，而灸感的出現(xiàn)主要與被施灸者的正氣強(qiáng)弱有關(guān)，又與施灸者的操作手法有著密切的關(guān)系，還與施灸的環(huán)境有關(guān)。這只能由施灸者自己去感受了。。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
所以灸感的出現(xiàn)與否，標(biāo)志著施灸效果的好壞，而灸感的出現(xiàn)主要與被施灸者的正氣強(qiáng)弱有關(guān)，又與施灸者的操作手法有著密切的關(guān)系，還與施灸的環(huán)境有關(guān)。這只能由施灸者自己去感受了。。
家常艾灸多用溫和灸，溫和灸施灸時(shí)將艾條的一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)應(yīng)灸的穴位或患處，約距皮膚2-3厘米左右，進(jìn)行熏烤。熏烤使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛為宜，一般主穴熏灸15~20分鐘，配穴熏灸10~15分鐘左右，灸至皮膚潮紅為度。
因?yàn)榘~性純陽(yáng)，可以補(bǔ)充陽(yáng)氣，所以能夠驅(qū)散寒氣，活化淤血，使疼痛不復(fù)存在。過(guò)去很多人喜歡把艾葉制成香囊佩戴在身上，來(lái)達(dá)到固陽(yáng)驅(qū)寒的目的，現(xiàn)在也有很多人喜歡用艾葉煎水泡腳，為的也是散寒、活血。
隱白穴是脾經(jīng)第一個(gè)穴位，最主要的功效是止血，對(duì)各種出血癥狀都能有效緩解。它還有一個(gè)功效，就是通鼻竅、治療慢性鼻炎、鼻出血。
艾灸治療幾天后，有的人會(huì)大汗淋漓，一動(dòng)就出汗，怎么辦?一般來(lái)說(shuō)，多出汗是好事，在排毒。但是如果你覺(jué)得身體很虛、有氣無(wú)力的，那就要注意了，要艾灸足三里這個(gè)滋陰的穴位
各種婦科炎癥引起的疼痛、產(chǎn)后腹痛、經(jīng)期頭疼、乳腺增生、乳房脹痛等等。艾灸就像太陽(yáng)一樣溫暖著女性的身體和子宮，使女人的氣血變得溫暖、流暢，使身體里的痛癥不復(fù)存在。
內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)，腕橫紋上兩指處，兩筋之間，按壓時(shí)有較強(qiáng)的酸麻感。歷兌穴位于第二腳趾根部，靠邊緣中間兩毫米處就是，同樣用大拇指揉捏即可。
有的人邊灸邊吃，這樣不好。一是不知道你吃的食物是什么性質(zhì)的?屬寒還是屬溫，如果艾灸過(guò)程中，你邊吃邊艾灸，對(duì)于胃氣也是一個(gè)挑戰(zhàn)。有胃腸疾病的人千萬(wàn)不要這么做。
因此，“癢”，是因?yàn)樘?，不是身體虛弱，而是“火力”不足，也可以理解為陽(yáng)氣溫煦得不夠。如果我們通過(guò)長(zhǎng)期艾灸，身體陽(yáng)氣充沛，體內(nèi)的風(fēng)寒濕排出去后，就不會(huì)出現(xiàn)“癢”了
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