2020-04-03
每天這樣揉耳朵 氣血通暢掏空五臟毒素
在我們小小的耳朵上，分布著93個穴位，身體有病變時，往往會在耳朵相應部位出現疼痛感。如果我們能每天堅持按摩耳朵10分鐘，這樣五臟六腑及全身的氣血就得到了循環(huán)，氣血通暢了，病痛就少了。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結構，人身體各個器官的神經都會延至足部，當人體的某個器官出現異常時，足部反射區(qū)就會有結晶沉積成為痛點，當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
在我們小小的耳朵上，分布著93個穴位，身體有病變時，往往會在耳朵相應部位出現疼痛感。如果我們能每天堅持按摩耳朵10分鐘，這樣五臟六腑及全身的氣血就得到了循環(huán)，氣血通暢了，病痛就少了。
大敦穴位于大腳趾內側的趾甲縫旁，用左手拇指按壓右腳的大敦穴（腳大趾甲根部外側）按壓30~50次，再換右手按壓左腳的穴位。大敦穴能清肝明目、頭腦清晰。
在上腹部，前正中線上，臍中上4寸。具有健脾和胃，補中安神的功效。用于緩解消化道疾病，尤其是胃、十二指腸疾病。可改善胃痛、胃酸過多、惡心嘔吐、消化不良、腹部脹痛等癥狀。
人體有天、地、人（宗筋）三筋。地筋是最易找到、觀察、按揉的“筋”了，它就在我們的足底，是最緊張最關鍵的地方。刺激這里，能事半功倍，把全身的筋都揉開。
自我推拿保健，可通過刺激人體相應經絡和穴位，疏經通絡、行氣活血，起到補肺益氣、激發(fā)人體陽氣，提高抵御外邪的能力，從而達到預防和輔助治療作用。
膻中穴是任脈經的穴位，位于胸部前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線之中點?！胺沃饕簧碇畾猓鴼庥謺陔小?，所以我們推薦膻中這個穴位，可以起到非常好的寬胸理氣，補益肺氣的作用。
陽明經隸屬于人體十二經脈，分為手陽明大腸經和足陽明胃經，左右各二條，共四條，手陽明大腸經穴分布在食指橈側，上肢背面的橈側及頸、面部。起于商陽，止于迎香左右各二十穴。
揉"大魚際"時，要揉到不酸不痛為止才能一治就好。另外，每天要堅持按揉大魚際，不可三天打魚兩天曬網，再好的醫(yī)術，不認真對待就難以產生好的療效。
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺