2017-10-25
免疫力差，“揉揉這里”，幾天你的體質就會有好的改善
身體的末梢處，是血液流動全身時一定會經過并折返的地方，尤其是手腳末梢，聚集有許多神經，因為人體所接收的各種資訊，通常都是手腳末梢處先接觸到，也難怪這里會有許多神經。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結構，人身體各個器官的神經都會延至足部，當人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結晶沉積成為痛點，當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
身體的末梢處，是血液流動全身時一定會經過并折返的地方，尤其是手腳末梢，聚集有許多神經，因為人體所接收的各種資訊，通常都是手腳末梢處先接觸到，也難怪這里會有許多神經。
兩腳平行站立，兩膝微曲，腰直，胸平，兩手握拳，兩臂緩緩抬起到胸前與肩平，然后用力向后拉至極限，使肩胛骨盡量向脊柱靠攏，擠壓兩側膏肓穴，略停1至2秒鐘，再恢復原姿態(tài)。
治療手腳冰涼，主要在于活血化淤、疏通經絡、改善血液循環(huán)和新陳代謝。按摩法，可以改善手腳冰冷，如果經常按摩以下3個穴位，能有很好地療效。
足太陽膀胱經是陽氣最旺盛的一條經脈，在人體的腰部和背部，除了正中間的一條督脈，其余就全是膀胱經了，脊椎左右各兩條。我認為，只要打通膀胱經，絕大多數腰部和背部的疼痛都能解決。
用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背后的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發(fā)熱為度，力量不宜過大。
從腳趾尖到大腿，按摩整個腿部非常有效。透過自己的手來揉捏放松，也能給予皮膚感受觸感的大腦區(qū)塊刺激，讓活動腿部的大腦區(qū)塊和皮膚感觸區(qū)塊同時活化成長。疏通小腿阻塞能夠促進血液循環(huán)，也能活化肌肉的收縮，還具有預防以及改善高血壓的效果。
咳嗽，氣喘，咳血，咽喉腫痛，胸痛，心悸，腕臂痛?，F(xiàn)多用于治療感冒咳嗽支氣管炎百日咳肺結核心絞痛肋間神經痛無脈癥腕關節(jié)疼痛及周圍軟組織疾患等。
有痛經史的朋友或者正在痛經的朋友，不妨依次探查，按揉敲揉每個痛點3到5分鐘，每個穴位交替進行，往往一個穴位做第二遍的時候，痛感已經下降，你只是引導一下，氣的周流是身體自己完成的。
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