按手腕一個(gè)地方,搞定十大疾??!幾秒鐘學(xué)會(huì),一按就靈!
神門穴能調(diào)節(jié)心臟功能,治療心臟相關(guān)疾病如:心痛、心煩、心悸等。按壓神門穴,就能緩解心痛、心悸等癥狀。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出,因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu),人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部,當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí),足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn),當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通,可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同,因此注意中途不要射精,按摩完畢可以射精。
神門穴能調(diào)節(jié)心臟功能,治療心臟相關(guān)疾病如:心痛、心煩、心悸等。按壓神門穴,就能緩解心痛、心悸等癥狀。
在我們的手心里,有一個(gè)非常重要的養(yǎng)生穴位:勞宮穴。勞宮具有清心火,安心神的作用,用于治療失眠、神經(jīng)衰弱等癥,還有強(qiáng)壯心臟的作用。
無論是體力勞動(dòng)或是腦力勞動(dòng),如果疲勞過度,都會(huì)引起胃腸供血不足,分泌功能失調(diào),胃酸過多而粘液減少,使粘膜受到損害。
當(dāng)然,也能夠充分利用腎經(jīng)上的穴道,選擇腎經(jīng)上的首要穴道進(jìn)行按摩、艾灸等,比方涌泉穴、太溪穴等。通常每個(gè)穴道每次按摩3~5分鐘,或許艾灸15分鐘左右便可,不用太介意按摩辦法。
一說有“熱毒”,你可能想象不出什么樣,但熱毒堵在體內(nèi)的癥狀卻很常見:渾身發(fā)熱、皮膚容易出現(xiàn)紅腫熱痛、容易起痤瘡、全身關(guān)節(jié)肌肉酸痛,這些都是熱毒的主要癥狀。
在這個(gè)腳凹陷的地方有很多穴位,比如長壽的涌泉。足跟有三焦經(jīng)通過,這些都要拍打到,最好是用一定的力度往里頭揉捏,可以觸到一根比較粗、緊的筋。
尺澤穴是肺經(jīng)的合穴,屬水,肺經(jīng)屬金,按照五行的相生關(guān)系,金生水,而腎屬水,因此金經(jīng)的水穴就有補(bǔ)腎的作用。
我們的腳底板有一個(gè)腎經(jīng)的穴位叫涌泉穴,而我們的手上是勞宮穴。我們可以平時(shí)沒事的時(shí)候坐在床上,左、右手交叉,用掌心搓腳心,或者用手心拍打腳心。