2018-01-26
“拿五經(jīng)”，讓你徹底擺脫白發(fā)、脫發(fā)、頭皮屑
一手五指張開（按自己習(xí)慣，左右手均可），呈鷹爪狀，五指指尖立起，中指位于前發(fā)際頭部正中的督脈線上，食指和無名指位于膀胱經(jīng)線上，拇指與小指位于膽經(jīng)線上。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當(dāng)人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點，當(dāng)刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
一手五指張開（按自己習(xí)慣，左右手均可），呈鷹爪狀，五指指尖立起，中指位于前發(fā)際頭部正中的督脈線上，食指和無名指位于膀胱經(jīng)線上，拇指與小指位于膽經(jīng)線上。
按法是一種較強刺激的手法，有鎮(zhèn)靜止痛、開通閉塞、放松肌肉的作用。指按法適用于全身各部穴位；掌按法常用于腰背及下肢部；肘按法壓力最大，多用于腰背、臀部和大腿部。
氣為血之帥，一旦經(jīng)絡(luò)阻塞不通，氣血運行就都會受阻，無法將營養(yǎng)與養(yǎng)分運送到所需部位;身體代謝的廢物及毒素也無法隨運行代謝到體外，這樣就會為健康埋下隱患，久而久之就會產(chǎn)生疾病。
飲食不當(dāng)，如飲水過少或進食含纖維素的食物過少；生活壓力大，精神緊張；濫用瀉藥，對藥物產(chǎn)生依賴形成便秘；結(jié)腸運動功能紊亂；年老體虛，排便無力等。
取此穴的時候通常讓患者采用正坐或仰臥、仰靠的姿勢，以便于實施者能夠準(zhǔn)確取穴和順利的實施相應(yīng)的按摩手法。太陽穴位于頭部側(cè)面，眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處。
該穴名意指督脈陽氣散熱后在此化為溫?zé)嶂畾?。本穴物質(zhì)為身柱穴傳來的強勁陽氣，至本穴后，雖散熱化為溫?zé)嶂?，但仍循督脈道路向上而行，故名。
根據(jù)人體經(jīng)絡(luò)路線，提耳尖能使耳朵部分充血，減輕喉部壓力，促進頜下腺、腮下腺、舌下腺、腺體的分泌，使喉嚨濕潤，從而緩解疼痛。
元氣為人的先天之本，它隨著人的生長發(fā)育而不斷消耗，但元氣的消耗隨人體后天之氣的盛衰而改變，后天之氣盛則元氣消耗慢，后天之氣衰則元氣消耗快。
在左右胸鎖乳突肌之間，深層左右為胸骨舌骨甲狀??；布有皮下頸靜脈弓，甲狀腺下動脈分支，深層為氣管，再向下，在胸骨柄后方為無名靜脈及主動脈弓；布有鎖骨上神經(jīng)前支。
風(fēng)池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平。(或當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。)
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