2018-02-21
想長壽，按摩六大“特效保健穴”
合谷穴是手陽明大腸經(jīng)“原”穴。具有疏風(fēng)止痛，通絡(luò)開竅之功。中醫(yī)認(rèn)為，合谷穴能夠調(diào)節(jié)人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。堅(jiān)持按揉刺激該穴可以獲得自然治愈疾病的功效。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
合谷穴是手陽明大腸經(jīng)“原”穴。具有疏風(fēng)止痛，通絡(luò)開竅之功。中醫(yī)認(rèn)為，合谷穴能夠調(diào)節(jié)人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。堅(jiān)持按揉刺激該穴可以獲得自然治愈疾病的功效。
位于腳內(nèi)踝尖上3寸，當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)面后緣取穴。經(jīng)常艾灸三陰交穴，可調(diào)補(bǔ)肝、脾、腎三經(jīng)的氣血。三經(jīng)氣血調(diào)，則先天之精旺盛，后天氣血充足，因而可以達(dá)到調(diào)補(bǔ)精血，健康長壽的目的。
臨床表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)或月經(jīng)停止、頭暈、耳鳴、煩燥易怒、失眠甚至情緒不能自控等。足部按摩療法更年期綜合癥有很好的療效。
用大拇指和食指捏住耳垂，向外拉伸，力度可以循序漸進(jìn)，從輕到重，只要沒有疼痛的感覺，就可以再用一些力度。每天3到5分鐘即可，可以幫助我們緩解頭痛、耳鳴、神經(jīng)衰弱等癥狀哦！
有沒有腰窩是遺傳因素決定的，當(dāng)然不只是美女才會(huì)有，男女都可能有，而且腰窩和性感也無關(guān)。腰窩很少是病理性的，所以有腰窩并不能判斷人是否腎虧。
心經(jīng)的功能簡單地說，第一可以治療心臟原發(fā)的疾病，第二可以治療情志方面的疾病，比如精神錯(cuò)亂、癲癇病、抑郁癥等；還有人手掌心老是發(fā)熱，手掌出汗，心經(jīng)也可以調(diào)治。
打滾，在大人們看來，似乎只是孩子們的專利。可近日，巴西首府里約熱內(nèi)盧開始流行起了一種新型健身方式——打滾健身，受到了很多人的追捧和喜愛。
腹臍部是養(yǎng)生專家很重視的保健“要塞”，中醫(yī)稱腹中央肚臍為“神闕”。對(duì)腹臍部按揉刺激、調(diào)理，可益肺固腎，安神寧心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。
牙疼的時(shí)候，很多人分不清具體是哪顆牙疼。這時(shí)，最快的辦法就是在手上沿著每根手指的內(nèi)側(cè)和外側(cè)找痛點(diǎn)和感覺有沙粒的地方，找到后，堅(jiān)持用拇指推按，幾分鐘后，牙就不疼了。
還要多按摩脾經(jīng)上的大橫穴，此穴具有溫中、健脾、理腸的功效。大橫穴在肚臍旁開4寸處。按摩時(shí)，可用雙手食指指端同時(shí)按壓，做圈狀按摩100次。
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