2015-06-01
按摩法可有效緩解足跟痛
跟痛癥是指足跟部周圍疼痛的疾病總稱。主要是指跟骨底面和跟后由于慢性損傷所引起的疼痛，常伴有跟骨結節(jié)部的前緣骨刺。本病好發(fā)于中老年人及肥胖者，屬中醫(yī)“痹證”范圍。
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按摩法可有效緩解足跟痛
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結構，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結晶沉積成為痛點，當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
跟痛癥是指足跟部周圍疼痛的疾病總稱。主要是指跟骨底面和跟后由于慢性損傷所引起的疼痛，常伴有跟骨結節(jié)部的前緣骨刺。本病好發(fā)于中老年人及肥胖者，屬中醫(yī)“痹證”范圍。
俗話說“春困秋乏夏打盹”，夏季疲乏讓很多坐在辦公室里的人痛苦不堪。中醫(yī)認為，“夏打盹”主要與暑濕有關，長夏期間濕氣比較重，脾又主濕，而脾濕最大的特點就是會讓人體感覺困乏?？梢酝ㄟ^自行推拿按摩百會穴、太陽穴、風池穴等方法進行“自醒”。具體方法如下：
自古至今，人們一直在追求長壽之方。在老人生日時，我們經(jīng)常會祝福老人“長壽百命”，并且很中用。如何才能長壽呢?中醫(yī)認為，在注意日常飲食、加強鍛煉以提高身體免疫力外，中醫(yī)穴位按摩也有助于長壽。經(jīng)常對內關穴、太溪穴、足三里穴等六大穴位進行按摩，可延長益壽，達到長壽之目的。
糖尿病迄今尚無根治的方法，但它是可以控制的，其并發(fā)癥也是可以預防的。通過試驗觀察，我們發(fā)現(xiàn)按摩可以增加胰島素的分泌，加速糖的利用，使糖的吸收降低 同時可以改善微循環(huán)，預防并發(fā)癥的發(fā)生。下面介紹一套自我按摩手法，可以對糖尿病起到輔助治療和預防并發(fā)癥的作用。
頸椎不好怎么治療，雖然推拿醫(yī)藥學的一個重要組成部分。推拿治療時也不用吃藥和打針，僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或者穴位，沿經(jīng)絡循行的路線、氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療的目的。推拿痛苦小，簡便易行，療效有時立竿見影，所以深受病人的歡迎。很多頸椎不好也都利用推拿來治療，那么頸椎不好病人利用推拿治療是不是好事呢？請看下面專業(yè)中醫(yī)的詳細解答：
從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來講，經(jīng)常做下肢按摩可以達到美腿減肥功效，因為下肢有很多的經(jīng)門，通過下肢按摩這些經(jīng)門可以促進血液循環(huán)，帶走下肢殘留的有害物質。但是大家在做按摩的過程中，一定要注意飯后一小時及饑餓狀態(tài)下不宜做下肢按摩。
按摩的優(yōu)點非常之多，簡單易學，而且操作起來也比較方便，放松身體的同時還可以起到保健作用。我們常按的部位可能就是腳部、腰部和頸部，其實還有一個部位我們應該好好重視，那就是腹部。
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