秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
在這個(gè)越來越注重健康的時(shí)代，人們對(duì)養(yǎng)生知識(shí)的渴求與實(shí)踐也日益花樣繁多。在有著幾千年歷史的中醫(yī)保健中，有相當(dāng)多的人癡迷于穴位按摩。但認(rèn)準(zhǔn)穴位是個(gè)“技術(shù)活”，按準(zhǔn)了，保健長壽;按不準(zhǔn)，則可能適得其反。掌握以下6個(gè)保健區(qū)，就算只是隨便揉揉，也能起到良好的保健作用。
寒冷干燥季節(jié)，嬌唇首當(dāng)其沖受到威脅--干燥、暗淡、脫皮……尷尬不斷，通過正確的指壓穴位按摩和自然美唇方法，隨時(shí)隨地，輕松實(shí)現(xiàn)水潤美唇。
中醫(yī)養(yǎng)生家指出：背、脊、腋、腹是人體重要的保健區(qū)。加強(qiáng)這幾個(gè)部位的按摩保健，可有效促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)氣息，不但可以強(qiáng)健身體，還可以治病延年。經(jīng)常在睡前按摩這四個(gè)部位，可以讓你輕松做好保健工作。
一直以來，說起西醫(yī)給人的感覺就是“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”;而說起中醫(yī)，人們往往對(duì)“頭上的疾病腳來治”而倍感神奇。
若在冬天按摩，更要注意施術(shù)時(shí)先將雙手搓熱再進(jìn)行；夏天按摩，不可將電扇、空調(diào)的風(fēng)直對(duì)被按摩者。
都市人工作緊張壓力大，失眠、腰痛、頸椎病等疾患日益增多，威脅著人們的健康。如何祛解？不妨從熟悉自己的穴位開始--推拿也稱按摩，屬中醫(yī)外治法，其歷史悠久，療效顯著，具有健腦明目、寬胸理氣、平肝益心、健脾和氣、補(bǔ)腎壯腰、順腸通便、調(diào)經(jīng)暖宮、行氣活血、舒筋養(yǎng)肌、滑利關(guān)節(jié)及散瘀消腫等作用。
隨著生活節(jié)奏的加快以及空調(diào)病、電腦病的侵襲，越來越多的辦公室美眉正在為得不到安心的睡眠而發(fā)愁。下面我們便為美眉們介紹一套可以拯救睡眠的按摩操，你們可要看仔細(xì)了哦！
隨著頸肩腰痛等疾病發(fā)病率的逐漸提高，大家接觸骨傷科推拿按摩的機(jī)會(huì)也越來越多，除了在醫(yī)院有按摩科之外，許多賓館、洗浴中心也打出了按摩的招牌，甚至在公園、街頭也有人穿著白大衣支一板凳說能治頸椎病……
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