秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
坐骨神經(jīng)痛不再是中老年疾病，越來(lái)越多的司機(jī)、都市白領(lǐng)深受其困擾。一坐就尾椎骨疼，但是工作性質(zhì)又不能不坐;引起坐骨神經(jīng)痛的原因諸多，最為常見(jiàn)的原因是腰椎間盤突出癥和椎管狹窄癥、腰骶椎增生性脊柱炎。這種神經(jīng)受到壓迫導(dǎo)致的疾病其實(shí)用中醫(yī)穴位療法就能起到很好的效果。
三陰交是幾大經(jīng)絡(luò)的交匯之處，它位于脾經(jīng)的位置，對(duì)于女性各種疾病的預(yù)防調(diào)養(yǎng)有很好的功效。三陰交，在小腿內(nèi)側(cè)，正坐屈膝成直角，在踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，四個(gè)手指并攏，沿著足內(nèi)踝尖(腳內(nèi)側(cè)內(nèi)踝骨最高點(diǎn))向上另一側(cè)對(duì)應(yīng)的點(diǎn)，也就是足內(nèi)踝上緣四指寬，在踝尖正上 方脛骨邊緣凹陷中(自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度)就是三陰交穴位。
說(shuō)到養(yǎng)生，大家更多想到的是通過(guò)藥膳調(diào)理，食療等方式，但其實(shí)我們?nèi)梭w就有保健特區(qū)，經(jīng)常留意它們，對(duì)于保健特區(qū)的養(yǎng)生肯定會(huì)事半功倍。
秋季是一年當(dāng)中較干燥的時(shí)節(jié)，據(jù)廣安門醫(yī)院耳鼻喉科主任孫書臣介紹，這種秋燥極容易導(dǎo)致身體上火，而內(nèi)熱旺盛則容易誘發(fā)耳鳴等不舒服癥狀。尤其是在很多生活不規(guī)律的年輕白領(lǐng)群體當(dāng)中，上火、耳鳴已經(jīng)成為了常見(jiàn)的亞健康癥狀。
的身體穴位很多，在中醫(yī)上有著舉足輕重的作用，但很多人未必知道，一些穴道對(duì)性愛(ài)也有著很大的輔助作用，掌握這些穴道和技巧，會(huì)讓你的性生活更加美滿。
每周一次拍腹排毒在肚臍兩邊脂肪最豐厚，或摁上去有脂肪結(jié)塊的地方，用雙手手掌連續(xù)拍打10分鐘，稍用力，以拍出紅、紫、青、黑等不同顏色的淤斑為度，這是內(nèi)在寒濕火毒淤滯的表現(xiàn)。
當(dāng)身邊有人急病發(fā)作時(shí)，常常因?yàn)槭诌厸](méi)有藥物或者距離醫(yī)院太遠(yuǎn)而焦急萬(wàn)分，有時(shí)只好眼睜睜地看著情況的惡化。其實(shí)點(diǎn)穴也能急救，請(qǐng)牢記以下六大救命穴。
由于人體特殊構(gòu)造，所有器官都有神經(jīng)延接至足部，其末梢神經(jīng)區(qū)塊，就是所謂的反射區(qū)。臨床實(shí)驗(yàn)證明，人的雙腳合并正是人體器官組織立體分布的縮影。
按摩可以養(yǎng)生防病和抗衰老。今天新浪中醫(yī)小編推薦一種很簡(jiǎn)單的養(yǎng)生之道給大家，只要每天搓搓腿，就可以延緩衰老、強(qiáng)身防病。
如今的人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，也因此讓身體越來(lái)越健康。不過(guò)日常生活中每個(gè)人都會(huì)遇到一些疼痛，當(dāng)然這些疼痛可能和一些疾病有關(guān)，也可能和日常的一些不良習(xí)慣有關(guān)，出現(xiàn)疼痛很多人首先通過(guò)藥物止痛，但是總不能長(zhǎng)期藥物隨身吧，那么不妨按按身體上的這些止痛部位?？梢云鸬胶芎玫寞熜А?/p>
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