秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
按摩其實(shí)很多的時(shí)候?qū)τ谖覀儊?lái)說(shuō)是我們每天都必須的，現(xiàn)代人本身生活的壓力就很大了， 我們?nèi)绻蛔⒁庾约浩綍r(shí)的保養(yǎng)的話，那么我們的身體是肯定會(huì)走下坡路的。但是按摩其實(shí)也是很講究方法的。
天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，兒童呼吸道疾病高發(fā)，患兒多表現(xiàn)為發(fā)熱、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等癥狀。感冒、鼻炎、咽炎、支氣管炎、哮喘等都是小兒常見的呼吸道疾病，山東淄博古方中醫(yī)疑難病研究所提醒大家：秋冬預(yù)防呼吸道疾病的發(fā)生，應(yīng)遵循以下原則。
中醫(yī)疑難病研究所認(rèn)為神經(jīng)衰弱是一種常見病、多發(fā)病，尤其是腦力勞動(dòng)者患病的比例更高。其主要癥狀是精神疲倦、神經(jīng)過(guò)敏、失眠、多疑、焦慮、抑郁等。
揉命門穴命門穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷處，與肚臍相對(duì)。右手或左手握拳，以拳尖置于命門穴上，先順時(shí)針壓揉9次，再逆時(shí)針壓揉9次，重復(fù)壓揉36次。堅(jiān)持按揉此穴，可起到溫腎陽(yáng)、利腰脊的作用。
中醫(yī)按摩手法在治療鼻炎有許多獨(dú)到之處，山東淄博古方中醫(yī)疑難病研究所通過(guò)按摩指定的穴位可通經(jīng)活絡(luò)，增強(qiáng)抵抗力，提高免疫力，并增加鼻部的通氣功能，抵御病原體入侵，從而達(dá)到鼻部的保健目的。
外出旅游的人都會(huì)有腰酸腿痛的感覺，有些人用力不當(dāng)，還會(huì)造成腰背四肢肌肉的扭挫傷。這種情況下，按揉穴位可幫助消除腰背的疼痛。
人體內(nèi)各部位有著相應(yīng)的聯(lián)系，這種聯(lián)系方式叫做經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)上的一些敏感地方稱之為穴位。人的手指上有著許多的敏感點(diǎn)，這些敏感點(diǎn)更是許多經(jīng)絡(luò)的起止點(diǎn)。經(jīng)?；顒?dòng)手指或者按摩手指能起到很好的養(yǎng)生防病的作用。
拇指疼痛：拇指中的少商經(jīng)穴，與肺息息相關(guān)。如肺有疾患按壓這個(gè)部位時(shí)，會(huì)疼的跳起來(lái)。食指疼痛：食指上有大腸經(jīng)上的商陽(yáng)穴，有便秘現(xiàn)象而按壓這個(gè)手指深感疼痛者，大腸一定有問(wèn)題。
腿抽筋一般發(fā)生于人的小腿或腳趾處，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，半夜抽筋往往把人痛醒，影響睡眠。預(yù)防腿抽筋，日常要做好保暖，避免腿部肌肉受寒；運(yùn)動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)；適當(dāng)補(bǔ)些鈣和維生素等。
頭端與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，乃是腎經(jīng)的首穴。我國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)著作《皇帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)；“腎出于涌泉，涌泉者足心也”。意思是說(shuō)：腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，來(lái)源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。所以，涌泉穴在人體養(yǎng)生、防治、治病、保健等各個(gè)方面顯示出它的重要作用。
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