2018-06-13
百病源于經(jīng)絡(luò)不通！疏通經(jīng)絡(luò)的十大方法！
取干薄荷葉15克，綠茶3克，沖入沸水1500毫升，待泡出味且稍涼后，濾去殘?jiān)?，再加少量冰糖，或把鮮薄荷葉洗凈，放入杯中，直接沖入開水。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
取干薄荷葉15克，綠茶3克，沖入沸水1500毫升，待泡出味且稍涼后，濾去殘?jiān)?，再加少量冰糖，或把鮮薄荷葉洗凈，放入杯中，直接沖入開水。
刮肝經(jīng)除了可以瀉肝火之外，還可以打通肝經(jīng)，讓這條經(jīng)絡(luò)的氣血暢通。肝經(jīng)的氣血暢通，“肝主藏血”的疏泄功能就會(huì)強(qiáng)大起來，體內(nèi)的筋也會(huì)更富有彈性，人的身體怎會(huì)不健康、不強(qiáng)壯呢？
從內(nèi)踝最高點(diǎn)沿小腿內(nèi)側(cè)骨（脛骨）內(nèi)緣直上量兩個(gè)4橫指（食指、中指、無名指、小指四指并攏，以中指近端指間關(guān)節(jié)橫紋水平的四指寬度為3寸，也稱一夫法），按壓有酸痛感處，即為本穴。
吃飯當(dāng)然要開開心心，生活工作壓力過大，也會(huì)使胃腸道蠕動(dòng)變慢，產(chǎn)生腹脹、脹氣。因此，我們應(yīng)豁達(dá)、大度，時(shí)刻保持精神愉快，以減輕精神壓力。
在拍打按摩足三里穴是要注意兩點(diǎn)，一是拍打按摩要有一定的力度，以局部有酸脹感為佳。二是拍打按摩的同時(shí)可以配合艾灸，點(diǎn)燃艾條熏灼足三里穴，每日1次。效果更佳。
用鈍圓的硬物，比如筆桿，在穴位區(qū)域反復(fù)點(diǎn)按，每天每個(gè)穴位50~100次，注意盡量不要損傷皮膚。同時(shí)，可配合按摩合谷、太沖穴，效果更好。
在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為“經(jīng)外奇穴”，由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方，用手觸摸最凹陷處就是太陽穴。能夠解除疲勞、止痛醒腦。對(duì)緩解感冒引起的頭痛、頭暈，效果較佳。
如果我們用點(diǎn)壓和艾灸結(jié)合的辦法來刺激手三里，就會(huì)清散、溫煦、蒸化水濕，從而讓脾土之氣充實(shí)。脾土實(shí)，則水濕不得泛濫，這就有利于手掌痰濕之氣的運(yùn)化，自然就會(huì)改善麻木了。
從風(fēng)池穴開始，由上而下移動(dòng)，拿頸項(xiàng)兩側(cè)止于頸項(xiàng)根部，反復(fù)8~10遍。風(fēng)池穴在胸鎖乳突肌與斜方肌之間的發(fā)際邊緣，在耳后頸部的側(cè)面可以摸到明顯的凹陷處。
手足口病的發(fā)熱一般不高，多數(shù)在38℃左右。發(fā)熱常是手足口病首先出現(xiàn)的癥狀，早于皮疹1～2天，同時(shí)常伴輕度流感樣癥狀，如咳嗽、流涕、惡心、嘔吐等，在流行初期常被當(dāng)作流感或普通感冒。
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