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冬天原來按按就不怕冷了??!

2017-02-09 來源:神農(nóng)中醫(yī)館  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:關(guān)元:在小肚子上,肚臍眼往下三寸。關(guān)元穴是人體功效最強(qiáng)大的補(bǔ)穴之一。此穴還因其強(qiáng)大的補(bǔ)益功效,而被稱為“千年野山參”。關(guān)元穴具有溫腎、散寒、益氣的作用,是治療真陽不足、腎陽虛衰、寒凝血結(jié)、陰寒內(nèi)積的常用穴位。

  冷空氣南下,氣溫驟降。冬季按摩巧按三個(gè)穴位:命門、神闕、關(guān)元可散寒補(bǔ)腎,抵抗力差的人很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛及手腳冰涼等癥狀,可以來神農(nóng)中醫(yī)館進(jìn)行對癥的拔罐、艾灸、針灸治療,此外,按這3個(gè)穴位有散寒益氣補(bǔ)腎的作用,可以緩解這些癥狀。下面漢方國藥神農(nóng)中醫(yī)館為你詳細(xì)介紹這幾個(gè)穴位。

  命門:人體生命的根本。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為命門蘊(yùn)藏先天之炁,集中體現(xiàn)腎的功能,故對五臟六腑的功能發(fā)揮著決定性的作用。命門名意指脊骨中的高溫高壓陰性水液由此外輸督脈。本穴因其位處腰背的正中部位,內(nèi)連脊骨,在人體重力場中為位置低下之處,脊骨內(nèi)的高溫高壓陰性水液由此外輸體表督脈,本穴外輸?shù)年幮运河芯S系督脈氣血流行不息的作用,為人體的生命之本,故名命門。命門之火衰微,則寒邪易侵襲人體,出現(xiàn)畏寒、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,因此,此穴為壯陽補(bǔ)腎散寒的常用穴位。

  操作方法:擦法(用手掌的大魚際、掌根或小魚際附著在一定部位,進(jìn)行直線來回摩擦)治療,以透熱為度,每日1~2次。

  神闕穴:神闕穴,就是肚臍眼,又名臍中,是人體任脈上的要穴。它位于命門穴平行對應(yīng)的肚臍中。他是人體生命最隱秘最關(guān)鍵的要害穴竅,是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴,命門為督脈上的陽穴,二穴前后相連,陰陽和合,是人體生命能源的所在地。人體科學(xué)研究表明,神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位,人們通過鍛煉,可啟動人體胎息,恢復(fù)先天真息能。神闕穴與人體生命活動密切相關(guān)。我們知道,母體中的胎兒是靠胎盤來呼吸的,屬先天真息狀態(tài)。嬰兒脫體后,臍帶即被切斷,先天呼吸中止,后天肺呼吸開始。而臍帶、胎盤則緊連在臍中,沒有神闕,生命將不復(fù)存在。人體一旦啟動胎息功能,就猶如給人體建立了一座保健站和能源供應(yīng)站,人體的百脈氣血就隨時(shí)得以自動調(diào)節(jié),人體也就健康無病,青春不老。經(jīng)常對神闕穴進(jìn)行鍛煉,可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強(qiáng)壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。并對腹痛腸鳴、水腫膨脹、泄痢脫肛、中風(fēng)脫癥等有獨(dú)特的療效。

  操作方法:兩手相疊,掌心對準(zhǔn)并貼在神闕穴,每次15~20分鐘,每日1次。

  關(guān)元:在小肚子上,肚臍眼往下三寸。關(guān)元穴是人體功效最強(qiáng)大的補(bǔ)穴之一。此穴還因其強(qiáng)大的補(bǔ)益功效,而被稱為“千年野山參”。關(guān)元穴具有溫腎、散寒、益氣的作用,是治療真陽不足、腎陽虛衰、寒凝血結(jié)、陰寒內(nèi)積的常用穴位。

  操作方法:兩手相疊,掌心對準(zhǔn)并貼在神闕穴,每次15~20分鐘,每日1次。

  關(guān)元穴:位于腹正中線上、臍下3寸處,它是人身陰陽元?dú)饨魂P(guān)之處,并且能大補(bǔ)元陽,故名關(guān)元。關(guān)元穴具有溫腎、散寒、益氣的作用,是治療真陽不足、腎陽虛衰、寒凝血結(jié)、陰寒內(nèi)積的常用穴位。

  操作方法:擦法,以透熱為度,每日1~2次。

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