本經(jīng)腧穴
睛明、攢竹、眉沖、曲差、五處、承光、通天、絡(luò)卻、玉枕、天柱、大杼、風(fēng)門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環(huán)俞、上髎、次髎、中髎、下髎、會陽、承扶、殷門、浮郄、委陽、委中、附分、魄戶、膏肓俞、神堂、譩譆、膈關(guān)、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓、秩邊、合陽、承筋、承山、飛揚、跗陽、昆侖、仆參、申脈、金門、京骨、束骨、足通谷、至陰
心俞
屬足太陽膀胱經(jīng),在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸。
穴名釋義
心,心室也。俞,輸也。心室中的高溫濕熱之氣由此外輸膀胱經(jīng)。
主治
散發(fā)心室之熱。主治心經(jīng)及循環(huán)系統(tǒng)疾病,心痛、驚悸、咳嗽、吐血、失眠、健忘、盜汗、夢遺、癲癇、胸痛、心悸亢進(jìn)、暈車、頭痛、惡心想吐、神經(jīng)官能癥等。
取穴方法
取穴時一般可以采用正坐或俯臥姿勢,心俞穴位于人體的背部,當(dāng)?shù)谖逍刈导幌?,左右旁開二指寬處(或左右約1.5寸)。
穴位配伍
配巨闕主治心痛;
配脾俞、神門、足三里、三陰交主治失眠健忘;
配大椎主治癲癇。
日常保健
按摩心俞穴的手法:以一手掌置于心俞穴(背部第五胸椎棘突下,向兩側(cè)旁開1.5寸)進(jìn)行揉法,以順時針為主,反復(fù)3-5分鐘后,再揉另一側(cè),力度要輕柔。
刺法:向內(nèi)斜刺0.5~0.8寸,局部酸脹,針感可沿季脅到達(dá)前胸。不可深刺,以防造成氣胸。
灸法:艾炷灸5~7壯,艾條溫灸10~15分鐘。