中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 按摩穴位養(yǎng)生強過吃補藥

按摩穴位養(yǎng)生強過吃補藥

2016-05-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們都知道的事情是,我們每個人的身上有很多的穴位,按摩穴位養(yǎng)生是中醫(yī)的養(yǎng)生方式之一,按摩以下穴位養(yǎng)生效果強過吃補藥,下面由中醫(yī)頻道為您解答按摩穴位去養(yǎng)生強過吃補藥。

  穴位按摩去保證我們的身體機能正常的運行,這一點大家不會陌生。下文為大家介紹了按摩穴位養(yǎng)生的幾個好處,希望上文的分享能夠幫到有需要的朋友。

  經(jīng)常按摩這些穴位比吃補藥好

  按摩氣海穴

  位于臍下兩指處,是任脈的穴位,為諸氣之海,有大補元氣的作用。

  用補法,可大補元氣,類似人參、黃芪等藥的功效;用瀉法則有行氣、理氣的作用,類似于香附、荔枝核、沉香、郁金等藥的功效。

  按摩關元穴

  位于臍下四指處,是任脈的穴位,位于人身陰陽元氣交關之處,又能大補元陽而得名。《類經(jīng)圖翼》說:“此穴乃男子藏精,女子蓄血之處,能治療“諸虛百損”。

  用補法,有補腎陽的作用,類似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙靈脾等藥的功效。此穴多用來治療虛損性質的疾病,瀉法較少使用。

  按摩神門穴

  在手腕的腕橫紋尺側端稍上方凹陷處,是手少陰心經(jīng)的原穴,被喻為神氣游走出入的大門。

  用補法,有寧心安神、補心氣的作用,類似于酸棗仁、柏子仁的功效;用瀉法,可清心、開竅,類似于中藥紫雪丹及石菖蒲、琥珀等藥的功效。

  按摩足三里穴

  在外膝眼向下量四橫指處,因能治療腹部上中下三部諸證而得名,為回陽九針穴之一,是胃腑疾病和人體強壯要穴。

  按摩足三里有補中氣的作用,用補法,能健脾養(yǎng)胃、補中益氣,類似黨參、白術、山藥、紅棗等藥的功效;用瀉法,有消食導滯、和胃通腸的作用,類似山楂、大黃等藥的功效。

  按摩三陰交穴

  在內踝向上量四指處,為足太陰脾經(jīng)的腧穴,由于是肝、脾、腎三陰經(jīng)交會處的穴而得名。肝藏血,脾統(tǒng)血,腎藏精,精血相生,因此是治療與血有關病證的要穴。

  用補法,有健脾、補血、攝血的作用,類似于當歸、阿膠、紫河車、薏米等藥物的功效;用瀉法,有活血化淤的作用,類似于歸尾、桃仁、紅花等藥的功效。

  按摩穴位有什么好處

  穴位按摩是以中醫(yī)理論為基礎的保健按摩;以經(jīng)絡穴位按摩為主,其手法滲透力強,可以放松肌肉、解除疲勞、調節(jié)人體機能,具有提高人體免疫能力、疏通經(jīng)絡、平衡陰陽、延年益壽之功效。

  中醫(yī)的按摩手法并不一致,但歸納起來,常用手法可選如下八種:按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等法。上述八種手法,不是單純孤立地使用,常常是幾種手法相互配合進行的。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房