按摩人體4大穴位有效緩解換季感冒

2015-11-19 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：不管是天氣由暖變冷還是由冷變暖，一到了季節(jié)更替，溫度發(fā)生驟變的時(shí)候，人就非常容易生病。其中由暖變冷則會(huì)較由冷變暖的發(fā)病幾率更大一些。秋冬季節(jié)，傷風(fēng)感冒流鼻涕癥狀，可能睡一覺(jué)，第二天早晨就會(huì)出現(xiàn)，來(lái)不及的防備。面對(duì)傷風(fēng)感冒的小癥狀，大部分人選擇吃一點(diǎn)感冒藥來(lái)治療和緩解，在中醫(yī)上，按摩幾個(gè)穴位就能夠去除感冒。下面尋醫(yī)問(wèn)藥小編來(lái)為大家進(jìn)行詳細(xì)介紹，趕快來(lái)看看吧!

　　緩解感冒

　　按摩大椎穴

　　位置：大椎穴在人的頸后正中，一個(gè)較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。

　　操作：用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動(dòng)100—200次。

　　功效：緩解發(fā)熱，特別適合感冒后高熱不退的人群。

　　按摩風(fēng)池穴

　　位置：風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個(gè)手指寬的一凹陷處。

　　操作：坐著，雙手抱攏頭部，用雙拇指揉捻穴位，以酸脹透遍全身為宜，操作2分鐘。

　　功效：緩解頭痛，具有清熱疏風(fēng)解表的作用，特別適合風(fēng)熱感冒引起的頭痛。

　　按摩迎香穴

　　位置：迎香穴位于人體鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中間。

　　操作：用兩手的食指分別按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴并且按照順時(shí)針和逆時(shí)針的方向各搓摩50次，有酸脹感且向額面部放射為宜。

　　功效：緩解鼻塞流涕，祛風(fēng)寒，通鼻竅，特別適合治療感冒后鼻塞、流涕等癥狀。

　　按摩尺澤穴

　　位置：該穴位于人體肘內(nèi)側(cè)橫紋上，偏外側(cè)一個(gè)拇指寬的凹陷處。

　　操作：用一手拇指，用力點(diǎn)住對(duì)側(cè)尺澤穴，慢慢揉動(dòng)數(shù)十次。再用另一只手點(diǎn)揉另一側(cè)的尺澤穴。

　　功效：緩解咳嗽，清肺瀉火，特別適合治療感冒后咳嗽咳痰等癥狀。

　　季節(jié)更換的時(shí)候，人的身體免疫力和抵抗力都會(huì)有所下降。雖然說(shuō)感冒藥可以很大程度的緩解和治療，但是是藥三分毒，如果可以不吃藥不打針，只是輕輕松松按摩幾個(gè)穴位就能將感冒治好，那我們?yōu)槭裁床粐L試呢?尋醫(yī)問(wèn)藥小編建議大家采用中醫(yī)穴位按摩的方法來(lái)治療傷風(fēng)感冒等癥狀，在不傷害身體的前提下進(jìn)行疾病的治療，效果非常不錯(cuò)的。

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