橋弓穴在哪里

　　橋弓穴，位于人體脖子兩側(cè)的大筋上，左右移動頭部的時候都能感覺到。橋弓穴具有降壓的作用，其實從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來說呢，它這兒有個頸動脈竇，通過頸動脈竇的刺激可以反射引起血壓降低，然后雙手交替。左手推右側(cè)的橋弓穴。

　　推拿橋弓穴可以降血壓

　　橋弓穴是指頸部翳風(fēng)至缺盆的連線，此穴的部位正是人體頸動脈竇的部位。頸動脈竇是一個重要的體表-內(nèi)臟反射點，起著調(diào)節(jié)血壓的作用。按摩這個穴位，可使心率減慢，血管擴張，以至血壓下降。另外，按摩推揉此穴還有降脂和防治咽喉、頸部、面部、頭部等疾病的作用。

　　操作方法是，患者取坐位，自己或他人用大拇指的指腹、指尖或拇指外側(cè)，自上而下地用推法推按位于耳后翳風(fēng)到缺盆（鎖骨上窩處）成一條線的橋弓穴。先推左側(cè)的橋弓穴，再推右側(cè)的橋弓穴，兩側(cè)交替進行，可推按1～2分鐘。然后分別對左右兩側(cè)的橋弓穴進行揉、拿，操作時間為4～6分鐘。操作時，患者會感到此處有脹硬的感覺。

　　需要注意的是，患者在按摩橋弓穴時只能一側(cè)一側(cè)地進行，切不可兩側(cè)同時按摩，以免使血壓降得太快而發(fā)生意外。按摩的手法要求盡量柔和、均勻、有力、深透。手指要溫暖，不要留長指甲。另外，按摩橋弓穴只能起到輔助治療的作用，不能用它完全代替降壓藥?；颊咴谶M行這樣的治療時還要配合使用其他療法，如在飲食中要遵循低鹽、低脂肪的原則，多吃蔬菜和水果，戒煙和盡量不喝酒等。

　　如果高血壓患者在治療的過程中出現(xiàn)了腦缺血的癥狀，應(yīng)立即停止按摩橋弓穴和停用降壓藥，并需及時到醫(yī)院進行診治。

　　另外低血壓者不宜使用。頸部有不明原因的腫脹、疼痛或皮膚潰破、皮炎、化膿性感染等，不宜按揉。其次，要排除頸內(nèi)動脈疾患，如血管瘤、動脈炎、動脈斑塊等。還需注意的是，此法最好不要在晚上使用，以免致中風(fēng)。