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糖尿病和吃糖有關(guān)系嗎

2015-05-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病,從字面來(lái)看好像和糖有很大關(guān)系,糖味道甜,很多人都喜歡這種味道,也經(jīng)常會(huì)吃,那么,糖尿病和吃糖有關(guān)系嗎?吃糖會(huì)得糖尿病嗎?

  一、糖尿病和吃糖有關(guān)系嗎?

  在醫(yī)學(xué)概念里,“糖”是指碳水化合物,包括多糖(如淀粉類(lèi))、單糖(葡萄糖、果糖)和雙糖(蔗糖)等。而老百姓平時(shí)說(shuō)的“糖”,指的是單糖或雙糖

  如果所說(shuō)的“糖”是多糖類(lèi)碳水化合物,多吃是不會(huì)引起糖尿病的。

  但如果我們常吃包括糖果、白糖、紅糖、冰糖等單糖與雙糖,就會(huì)引發(fā)糖尿病,在西方發(fā)達(dá)國(guó)家,其糖尿病患病率明顯高于我國(guó),和他們食用糖的消耗量明顯高于我國(guó)完全一致。研究表明:大量攝取單糖、雙糖,一則可促使肥胖率增高,從而使糖尿病增多,二則將會(huì)使許多隱性糖尿病患者,迅速轉(zhuǎn)為顯性,這在老年人群中尤為明顯。

 

  肥胖是因?yàn)槌赃M(jìn)過(guò)多的卡路里沒(méi)有消耗,才會(huì)長(zhǎng)出贅肉來(lái)。多吃糖加上少運(yùn)動(dòng),才是體重上升的關(guān)鍵。不光是糖,多吃油、肉、米飯等也會(huì)讓人胖。如果吃糖過(guò)多,引起肥胖,又會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。80%~90%的2型糖尿病患者伴有超重和肥胖。因此,在2型糖尿病的形成因素中最重要的是肥胖。

  因此,不能簡(jiǎn)單地把吃甜食和得糖尿病劃上等號(hào),它們之間沒(méi)有必然的聯(lián)系。

  二、糖尿病的發(fā)病機(jī)制:

  引起糖尿病的因素主要分兩大類(lèi)。

  1、遺傳因素

  1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質(zhì)性。糖尿病存在家族發(fā)病傾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多個(gè)DNA位點(diǎn)參與發(fā)病,其中以HLA抗原基因中DQ位點(diǎn)多態(tài)性關(guān)系最為密切。在2型糖尿病已發(fā)現(xiàn)多種明確的基因突變,如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。

  2、環(huán)境因素

  進(jìn)食過(guò)多,體力活動(dòng)減少導(dǎo)致的肥胖是2型糖尿病最主要的環(huán)境因素,使具有2型糖尿病遺傳易感性的個(gè)體容易發(fā)病。1型糖尿病患者存在免疫系統(tǒng)異常,在某些病毒如柯薩奇病毒,風(fēng)疹病毒,腮腺病毒等感染后導(dǎo)致自身免疫反應(yīng),破壞胰島素β細(xì)胞。

  糖尿病是人體內(nèi)葡萄糖、蛋白質(zhì)及脂肪代謝紊亂的一種慢性病,是內(nèi)分泌疾病中最常見(jiàn)的病種之一,糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征,其特征是血液中含糖量過(guò)高。

  從上面的文章我們知道,糖尿病和吃糖沒(méi)有必然的聯(lián)系,但是,經(jīng)常吃糖會(huì)導(dǎo)致肥胖,肥胖則會(huì)增加糖尿病的患病率,任何零食都要控制食用量。

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