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按摩手掌還你好膚質(zhì) 擁有光亮嫩滑肌膚

2015-04-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于女性來說,擁有好的肌膚是她們夢(mèng)寐以求的事,但是由于很多女性經(jīng)常加班熬夜,不注重肌膚的護(hù)理,從而導(dǎo)致肌膚越來越粗糙,還有痘痘出現(xiàn),這讓很多女孩十分煩惱。其實(shí),只要你日常稍加注意,在閑暇之余的時(shí)候做做手掌按摩,就讓能你皮膚變的光亮嫩滑。

  

       人的手上有很多重要穴位,如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴和神門穴等,這些穴位對(duì)應(yīng)著身體的不同器官,經(jīng)常按摩、刺激這些定位,能起到調(diào)理臟腑、美容護(hù)膚的作用。比如勞宮穴,位于人體的手掌心,握拳屈指的中指尖處,刺激此處能清心除煩、清除面瘡;刺激魚際穴具有化濕、散熱、潤膚的作用,使皮膚變得亮麗;少府穴位于握拳時(shí)小指指尖所點(diǎn)處,刺激它有發(fā)散心火、活血潤膚的作用;合谷穴位于手背部第一二掌骨之間凹陷處,刺激它能治牙痛、頭痛、青春痘、眼睛疲勞、中風(fēng)等癥;神門穴位于手腕和手掌關(guān)節(jié)處小指那一側(cè)的腕橫紋中,反復(fù)按摩此處能除便秘,消煩躁,使皮膚變得光滑亮澤。

  手掌按摩的方法是先洗凈雙手,擦少量護(hù)手液,將雙手搓熱,找準(zhǔn)穴位,適量力度按壓壓痛點(diǎn),或按順時(shí)針方向搓揉5~10分鐘,每日3~5次。也可將核桃或保健球放在手掌內(nèi)前后左右搓揉,既提神醒腦又刺激穴位。按摩后再喝適量白開水,長期堅(jiān)持能使人顯得容光煥發(fā)。

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