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你好，主要原因有： 1.黑色素過度生成 這類暗沉可以發(fā)生在任何人身上，特別是不愛防曬和皮膚白皙的人。長期曝曬在紫外線之下容易使肌膚角質(zhì)層受傷、排列參差紊亂，導(dǎo)致皮膚表面觸感粗糙，臉色看起來自然顯得暗沉。 檢驗(yàn)自己肌膚暗沉的原因是不是因?yàn)楹谏?，可以看看自己臉部的膚色是否比手臂、小腿的顏色還深。如果是，就表示可能自己防曬功夫做得不夠，才讓紫外線的照射刺激黑色素過度生成。在日常生活中，要堅(jiān)持每天涂抹防曬霜，而且還要使用遮陽帽、墨鏡等工具。 2.角質(zhì)氧化 長期曝曬在紫外線、電磁波、電腦熒幕、抽煙等空氣污染的環(huán)境中，很容易刺激體內(nèi)產(chǎn)生過多的自由基，帶來角質(zhì)層老化，而角質(zhì)層氧化也是膚色看起來沒有光澤感的重大原因。氧化后的肌膚角質(zhì)層受傷、排列參差紊亂，導(dǎo)致皮膚表面觸感粗糙，于是臉色看起來才會(huì)顯得暗沉。 而應(yīng)對(duì)這種情況的肌膚暗沉，除了要做好日常隔離防曬工作外，還要給肌膚補(bǔ)充抗氧化性物質(zhì)。可以多多食用富含維生素產(chǎn)品，使用具有抗皺抗氧化的產(chǎn)品。 3.老廢角質(zhì)堆積 皮膚的老廢角質(zhì)沒有正常新陳代謝就會(huì)堆積在表面，老廢角質(zhì)的堆積會(huì)造成肌膚觸感粗糙，也會(huì)讓黑色素難以代謝，這類型的肌膚暗沉可能會(huì)伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾，如果沒有適度去除老廢角質(zhì)，就算擦了再多的美白保養(yǎng)品，也難以進(jìn)入肌膚被吸收。 所以解決這類問題是要多使用去除老化角質(zhì)的產(chǎn)品，但使用不宜太頻繁，健康肌膚一個(gè)星期使用2次，而敏感膚質(zhì)一個(gè)星期一次即可，而且使用的產(chǎn)品要盡量溫和。 4.肌膚保水度不足 老化、電腦熒幕照射、空調(diào)等都會(huì)給肌膚帶來干燥，而美白總是與保濕同時(shí)進(jìn)行的，水分充足的肌膚，角質(zhì)會(huì)顯得通透有彈性，而美白產(chǎn)品功效也更好發(fā)揮。而缺乏水分的肌膚，角質(zhì)層的調(diào)節(jié)功能就會(huì)下降，對(duì)日曬、污染抵抗力會(huì)明顯減弱，而且臉上沉積灰塵，都會(huì)給肌膚帶來暗沉。 使用美白產(chǎn)品沒有效果的MM可以先檢查一下自己的保水工作是否做好，可以在使用美白產(chǎn)品前敷保濕面膜或者用保濕精華滋潤肌膚，然后再使用美白產(chǎn)品。而選用一些保水、美白功效齊全的美白產(chǎn)品也是不錯(cuò)的選擇。 5.血中含氧下降 這類型的人膚色并不黑，也皮膚暗沉并不是因?yàn)楹谏厝堑?，那是因?yàn)檠泻趿窟^低，在光線的照射下，血紅素的含氧量也會(huì)決定看起來的膚色，當(dāng)血中含氧量高，血液循環(huán)順暢，膚色看起來就會(huì)紅潤、有光澤，反之若含氧量低，看起來就會(huì)暗沉蠟黃。 這種膚色不佳的成因可能來自營養(yǎng)不良、偏食，使得人體缺乏造血所需的營養(yǎng)素如鐵質(zhì)、維生素A、維生素B族等，所以調(diào)節(jié)均衡的營養(yǎng)攝取、適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)、配合使用可以促進(jìn)細(xì)胞循環(huán)的活性和美白護(hù)膚品，都可以有效改膚色暗沉的狀況。 6.作息不正常 作息不正常會(huì)造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護(hù)能力，也可能造成內(nèi)分泌的混亂，進(jìn)而影響膚質(zhì)。 晚上的睡眠時(shí)間是皮膚更新、修復(fù)的時(shí)刻，新的細(xì)胞生長、老化角質(zhì)細(xì)胞的排除都在“美容覺”時(shí)段發(fā)生，太晚睡或睡眠不足，都會(huì)讓新陳代謝功能不再順暢，造成老化角質(zhì)堆積增厚，肌膚自然失去透明感，呈現(xiàn)灰暗泛灰的暗沉狀。另外，因?yàn)楹蔂柮墒д{(diào)形成肝斑的人若經(jīng)常熬夜，臉上肝斑狀況也會(huì)加重。因此，如果以上5種情況都沒有中招膚色還是暗沉的MM們，那無疑就是你作息時(shí)間出現(xiàn)了問題了。