2018-03-19
【糖尿病日】關愛糖尿病人，就從早餐開始！
各個地方的早餐，對血糖都有千差萬別的影響。到底什么樣的早餐對血糖會更好？今天我們對東南西北四地的早餐做個簡單對比，然后再推薦一份健康早餐。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
核桃是一種常見的堅果類食物，剝開它的硬殼，會發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補形的道理，核桃作為一種很古老的補腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。
各個地方的早餐，對血糖都有千差萬別的影響。到底什么樣的早餐對血糖會更好？今天我們對東南西北四地的早餐做個簡單對比，然后再推薦一份健康早餐。
糖尿病治療方法中雖然飲食療法可以有效幫助控制血糖，但是在飲食方面還是有很多是要忌口的東西，不是什么都能吃的。下面跟大家說說什么是糖尿病患者不宜食用的水果。
糖尿病患者都知道，食用粗糧對身體有好處?？墒沁^多食用粗糧，體內纖維素太多會影響蛋白質的吸收，導致營養(yǎng)不良，這對糖尿病人是不利的。
“吃南瓜可以降血糖”，這一說法一直在民間流傳，導致許多糖友將南瓜視為每餐必備食物，甚至當藥吃，以為吃得越多血糖降得越快。由于這種盲目和偏激的做法，使得這些患者血糖不降反升。那么南瓜對于糖尿病的作用到底如何?
調查發(fā)現(xiàn)，老年人群患病前五位分別為冠心病、糖尿病、高血壓、腦卒中和骨質疏松，這些疾病的共同點是，都與營養(yǎng)不良有密切相關的聯(lián)系。老年人選擇長期吃素，缺少必要的動物性蛋白質攝入，會加重以上幾種慢性病的情況。
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