糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？

飲食護(hù)理

精選文章

核桃有控制血糖的作用，糖尿病人可以多吃

核桃是一種常見(jiàn)的堅(jiān)果類(lèi)食物，剝開(kāi)它的硬殼，會(huì)發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補(bǔ)形的道理，核桃作為一種很古老的補(bǔ)腦食物，深得大家的喜愛(ài)。但小核桃里還藏著對(duì)糖尿病人有益的營(yíng)養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營(yíng)養(yǎng)的方式來(lái)控制血糖。

糖尿病患者能吃木瓜嗎

木瓜最重要的一個(gè)功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對(duì)抗全身細(xì)胞老化。

別吃！這些肉危險(xiǎn)！

臘肉的營(yíng)養(yǎng)損失多，在制作過(guò)程中，肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡，可以說(shuō)，臘肉是一種“雙重營(yíng)養(yǎng)失衡”的食物

標(biāo)簽: 雞心臘肉糖尿病

2018-08-21

土豆，是兇手還是圣者？

土豆淀粉含量高，但是在充饑的食物里，它脂肪含量最低；在食用前進(jìn)行一定處理可以降低其淀粉含量，并且在替代和減少主食攝入的情況下，可以達(dá)到碳水化合物攝入平衡

標(biāo)簽: 糖尿病護(hù)理土豆

2018-08-21

16種降糖食物，糖友們不需要愁著每天吃啥好

飲食控制是糖尿病防治的基礎(chǔ)，其實(shí)對(duì)于糖尿病人，專(zhuān)家會(huì)告訴你沒(méi)有絕對(duì)的飲食禁忌，但一定不能多吃，而且不能超過(guò)自己的熱量。但是這么多食物，哪些食物特別適合糖尿病人呢？

標(biāo)簽: 糖尿病豆腐鱔魚(yú)

2018-08-21

端午要來(lái)，糖友如何做一頓糖尿病能吃的粽子

糖尿病患者飲食控制的總原則是能量的控制，在能量控制的基礎(chǔ)上，提倡飲食多樣化，這樣既能夠達(dá)到控制血糖的目的，又盡可能不影響“糖友”的生活質(zhì)量。

標(biāo)簽: 粽子糖尿病健康

2018-08-21

控制糖尿病，雜糧至關(guān)重要

在中國(guó)與日本進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，精白米攝取量最多的人患2型糖尿病的概率，比攝取量最少的人高55%。而且常吃精米、精面，容易加重胰腺負(fù)擔(dān)，增加糖耐量受損，從而增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。

標(biāo)簽: 糖尿病雜糧健康

2018-08-21

糖尿病病友需注意7類(lèi)食物的選擇！

合理的膳食結(jié)構(gòu)是糖尿病治療過(guò)程中非常重要的內(nèi)容，有些患者會(huì)錯(cuò)誤的認(rèn)為只要吃糖食血糖就會(huì)升高，但是實(shí)際上糖尿病患者的日常飲食應(yīng)該根據(jù)病人的標(biāo)準(zhǔn)體重和勞動(dòng)強(qiáng)度補(bǔ)充足夠熱量

標(biāo)簽: 植物油豆類(lèi) 糖尿病

2018-08-21