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核桃有控制血糖的作用，糖尿病人可以多吃

核桃是一種常見的堅果類食物，剝開它的硬殼，會發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補形的道理，核桃作為一種很古老的補腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。

糖尿病患者能吃木瓜嗎

木瓜最重要的一個功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞老化。

最新發(fā)布
2018-08-23

糖尿病友如何吃“甜食”？

在絕大部分人的心目中，“糖尿病”就得禁糖，甚至必須“聞糖喪膽”。有些糖友一點糖都不敢沾，看著別人喝飲料，吃甜點心，吃水果，就趕緊把臉扭過去。饞糖是糖尿病病人的共同體會。

標簽: 糖尿病 禁糖 饞糖 
2018-08-23

糖友要想吃得飽血糖好 這有10個小訣竅

魚肉里含豐富的歐米伽-3脂肪酸，對血管有益。建議吃刺少的魚，因為糖尿病患者一旦被刺扎了，傷口愈合較慢。另外，做魚清蒸比紅燒的好。

2018-08-23

避開這7點，糖友也可放心吃火鍋

冬天吃火鍋不僅熱鬧暖和，還能吃到更多種類的食材，是許多人的大愛。那對于糖尿病人來說，吃火鍋是否合適，又有沒有更多要注意的問題呢？

標簽: 吃火鍋 糖尿病 糖友 
2018-08-23

糖尿病患者，您需要來點“佛系飲食”！

飲食治療是糖尿病的基本治療方法，各種類型的糖尿病患者都應(yīng)該堅持科學(xué)合理的飲食，即平衡飲食，而非簡單地控制進食量。

標簽: 糖尿病 飲食 素食 
2018-08-23

糖尿病胃輕癱的治療

糖尿病胃輕癱目前尚無徹底、速效的治療方法，仍是一個長期的治療過程。目前臨床上仍以預(yù)防為主，對于已經(jīng)診斷的胃輕癱，根據(jù)病情及病程長短，必要時可考慮綜合運用以下治療措施。

標簽: 紅霉素 胃病 糖尿病 
2018-08-23

專家指導(dǎo)：糖尿病患者能飲酒嗎？

吸煙、過量飲酒和缺乏運動是嚴重損害人體健康的三大不良生活方式。長期過量飲酒不僅損害肝臟、心臟和神經(jīng)系統(tǒng)，還可能與高血壓、糖尿病等慢性病有關(guān)。

標簽: 血糖 酒精 糖尿病 
2018-08-23

糖尿病飲食的十大誤區(qū)

俗話說“民以食為天”，對糖尿病患者而言，飲食可能比“天”還大，因為飲食控制得好壞，直接影響到病情的發(fā)展。因此，在糖尿病防治的“五駕馬車”里，控制飲食占據(jù)著非常重要的位置。

2018-08-22

吃真正健康的早餐，您做到過嗎？

營養(yǎng)學(xué)家介紹，有超過一半的小學(xué)生和家長認為早餐不需要蔬菜和水果。營養(yǎng)早餐其實并不是“牛奶加面包”。面包不論咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又經(jīng)過精致加工，營養(yǎng)價值不高。

2018-08-22

糖友們適合吃什么，來這里選就可以啦！

做米飯放大米的同時，加入燕麥、玉米碴、糙米、紅豆一起做，一頓飯就吃夠5種食物了。其他餐次吃點由白面、玉米面、黃豆面共同制成的雜合面饅頭?？梢?，谷薯類食物每天吃5種很簡單，關(guān)鍵是要有意識地去做。

2018-08-22

營養(yǎng)專欄|要想血糖好，多吃這4種食物！

我國的居民膳食指南指出，隨著人們生活水平的提高，我們的飲食更傾向于食用更多動物性食品，而植物性食物的攝入量在減少。因此，我們從食物中獲得的膳食纖維也在減少。所以不僅是對“糖友”，對許多常人來說，膳食纖維的攝入不足是同樣普遍存在的現(xiàn)象。

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