糖尿病記住這6條堅(jiān)持一月血糖自然穩(wěn)

2020-01-12 來(lái)源：糖友同伴支持標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病之所以出現(xiàn)是因?yàn)橐葝u素分泌的不足，進(jìn)而出現(xiàn)糖、脂肪以及蛋白質(zhì)代謝紊亂，因此糖尿病患者在控制糖分?jǐn)z入的時(shí)候還需要控制脂肪以及蛋白質(zhì)的攝入，要限制動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)蝦、蟹黃等物質(zhì)的攝入，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。

糖尿病是現(xiàn)代生活中發(fā)病率比較高的一種疾病，對(duì)健康危害很大，想要控制疾病除了常規(guī)的藥物以及注射胰島素之外，健康飲食也是必不可少的，因此只有了解糖尿病飲食禁忌遠(yuǎn)離升糖食物才可以阻止疾病更加嚴(yán)重。

糖尿病的飲食禁忌

高鹽

高鹽的飲食習(xí)慣會(huì)增加血容量，在誘發(fā)高血壓同時(shí)還會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期以往還會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，會(huì)使得糖尿病更加嚴(yán)重并誘發(fā)糖尿病并發(fā)癥。

因此，在平常生活中糖尿病患者一定要選擇低鹽的飲食習(xí)慣，控制每天的食鹽攝入，保持每天攝入量不超過(guò)3克。

細(xì)糧

可溶解的纖維素有利于改善脂肪以及膽固醇，還可以幫助減輕身體體重，因此可以適當(dāng)多吃一些富含纖維的食物，對(duì)糖尿病控制有輔助效果。

高糖

此外，糖友還需要限制含糖量比極高的食物，比如白糖、紅糖、水果糖、巧克力以及蜂蜜等等，即便是水果罐頭、含糖飲料以及含糖糕點(diǎn)也要少吃，這些食物在進(jìn)入人體之后，會(huì)讓血糖水平在短時(shí)間之內(nèi)上升，加重病情，還會(huì)耽誤糖尿病的治療。

高脂肪

糖尿病之所以出現(xiàn)是因?yàn)橐葝u素分泌的不足，進(jìn)而出現(xiàn)糖、脂肪以及蛋白質(zhì)代謝紊亂，因此糖尿病患者在控制糖分?jǐn)z入的時(shí)候還需要控制脂肪以及蛋白質(zhì)的攝入，要限制動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)蝦、蟹黃等物質(zhì)的攝入，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。

辛辣

糖尿病患者基本存在著煩渴、多飲、燥熱的現(xiàn)象，而辛辣的食物還會(huì)耗傷陰液，讓燥熱情況越來(lái)越嚴(yán)重，因此對(duì)于生姜、辣椒以及胡椒這類(lèi)調(diào)味品一定要少吃。

生活中常見(jiàn)升糖食物

1、碳水化合物多的食物

食物當(dāng)中含有的碳水化合物越多，那么食物的升糖指數(shù)就越高，尤其是精致的白面包以及白米飯等。

2、加工精細(xì)的食物

加工精細(xì)的食物升糖食物相對(duì)較高，比如大米、糯米以及油條等等。

3、部分水果

水果很多都含有糖分，比如龍眼、荔枝以及榴蓮等等都屬于升糖指數(shù)比較高的食物，此外，成熟度越高的食物升糖指數(shù)越高。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥24.5

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥103

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥42

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥136

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥139

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥12

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥8.5

健客價(jià)：￥215

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5

調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。

健客價(jià)：￥168

輔助降血糖。

健客價(jià)：￥158

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥64

健客價(jià)：￥23

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥63

1.本品作為單獨(dú)治療，建議聯(lián)合飲食和運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類(lèi)或胰島素聯(lián)合使用，以控制成人血糖。

健客價(jià)：￥53

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥54

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥52.5