很多糖友有過這樣的經(jīng)歷,一感冒血糖就會上升。流感可是冬季里對糖尿病人危害最大的疾病。但不少糖友卻認為流感是小毛病,“挺兩天就會過去”。當出現(xiàn)咽痛、流涕、發(fā)熱、咳嗽等感冒癥狀,也不及時就診,往往延誤了病情。
根據(jù)美國疾病預防控制中心公布的資料顯示,流感及其可能導致的肺部感染是造成糖尿病人死亡的重要誘因之一,糖友感染流感后的死亡風險比沒有糖尿病的人要高出3倍。而實際上,冬季不僅是流感的高發(fā)期,更是糖尿病病情最易加重的季節(jié)。
“小流感”是冬季對糖友危害最大的疾病
感染流感后糖尿病進入惡性循環(huán),糖尿病人(尤其是老年糖尿病人)通常血糖較高,高血糖的毒性作用可損害機體的免疫系統(tǒng),同時,機體產(chǎn)生抗體的能力也下降,一旦感染流感可導致患者血糖升高,同時產(chǎn)生胰島素抵抗,從而使血糖控制失控,引發(fā)一系列嚴重的并發(fā)癥,進一步降低糖尿病患者抵抗病毒的能力,使流感反復發(fā)作,進入流感與高血糖的惡性循環(huán),最終導致各主要器官衰竭,從而危及患者生命。
一項荷蘭的臨床研究顯示:接種流感疫苗可使糖尿病人發(fā)生各種并發(fā)癥的危險降低56%,住院危險降低54%,死亡危險降低58%。因此,接種流感疫苗是糖尿病患者預防流感的最佳手段。
感冒時要注意些什么呢
一般人在患感冒時,都表現(xiàn)為體質(zhì)弱,食欲不振,全身乏力等等,這些癥狀都會給生活帶來不便。對糖尿病人來說,在罹患感冒時,應該要注意什么呢?
在日常生活中,病人應該注意休息及保暖,要多飲水;在痰多黏稠時少食魚肉類,盡量多食新鮮蔬菜;對于癥狀較重者,應臥床休息等。只有養(yǎng)好身體,才能對自身的血糖給予有效的控制。在患病之時,也應注意控制血糖,這對糖尿病人至關(guān)重要。
在選擇感冒藥時要注意是否有鹽酸偽麻黃堿成分,比如新康泰克、白加黑、泰諾等,容易引起血糖升高,糖尿病人應慎服。
專家分析,“糖友”選中成藥治感冒也應“對癥”。如:感冒軟膠囊、正柴胡飲等藥物,主要針對寒性感冒的“糖友”。這些藥物能散寒退熱(具體用藥請遵醫(yī)囑)。
增強體質(zhì)運動不可少
隨著氣溫的降低,人們的室外活動會減少,室內(nèi)活動會增加。運動鍛煉分為有氧運動、力量運動和拉伸型運動3種類型。一次較為理想的運動應該包含這3種類型。
多數(shù)人認為有氧運動必須是在室外,其實在室內(nèi)也同樣可以進行。比如,在室內(nèi)一些寬敞樓道或是其他地方反復來回走上二三十分鐘,也會達到相當好的鍛煉效果。或者一邊看電視一邊走也是很有樂趣的。運動時應保證居室的通風,因為人在運動的時候吸氧量大幅度提高,不開窗戶的運動效果會大打折扣。
室內(nèi)適當通風,比如每2小時開1次窗戶,每次通風10分鐘,具體時間和頻率應根據(jù)當時當?shù)氐臍鉁貨Q定??傊诒WC室內(nèi)空氣比較新鮮的情況下做室內(nèi)運動,效果也不錯。
有糖友看電視的時候干脆就踢腿,這個堅持半小時可以踢得大汗淋漓。這一踢血糖也會好很多。其實,看電視的時候除了踢腿鍛煉下肢,還可以練啞鈴等鍛煉上肢,以及做一些保健操,甚至在室內(nèi)打打太極拳。這些都是既方便又有效的鍛煉方法。
如果因為室外冰天雪地就放棄運動,那就喪失了鍛煉身體和與疾病抗爭的大好時機。
1.用于成人和1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應用數(shù)據(jù)尚不多)。2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
健客價: ¥511.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生?! ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥24.5用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥51.5單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價: ¥98適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥61.用于成人和1歲及1歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應用數(shù)據(jù)尚不多)。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
健客價: ¥1581.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥33配合飲食控制,用于:(1)治療糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥42本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥1361.用于成人和1歲及1歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應用數(shù)據(jù)尚不多)。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
健客價: ¥218本品適用于治療2型糖尿病。 當飲食和運動不能有效控制血糖時, -本品可作為單藥治療 -當二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時,本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用; -當穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時,本品可與胰島素(合用或不合用二甲雙胍)聯(lián)合使用; -當穩(wěn)定劑量的磺脲類藥物仍不能有效控制血糖,本品可與磺脲類藥物聯(lián)合使用。
健客價: ¥57本配合飲食和運動治療,用于二甲雙胍單藥治療達最大耐受劑量血糖仍控制不住或正在接受維格列汀與二甲雙胍聯(lián)合治療的成人2型糖尿病患者。
健客價: ¥140滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥7.5用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥215適用于2型糖尿病患者;用于運動,飲食、藥物控制不佳時,使用本藥能起到一定療效。
健客價: ¥54用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。
健客價: ¥12主要用于腦部,周圍血流循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥371.用于成人和1 歲及1 歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應用數(shù)據(jù)尚不多)。患者應在首次出現(xiàn)癥狀48 小時以內(nèi)使用。 2.用于成人和13 歲及13 歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
健客價: ¥45用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥3.51.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價: ¥8.5配合飲食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥641.本品作為單獨治療,建議聯(lián)合飲食和運動療法,達到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類或胰島素聯(lián)合使用,以控制成人血糖。
健客價: ¥53本產(chǎn)品是已麥芽糖精,酪蛋白鈣肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麥芽糖醇,硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗證明,具有輔助降血糖的保健功能。
健客價: ¥139輔助降血糖。
健客價: ¥399