2017-09-20
睡覺時突然抽搐一下，這是怎么回事？是大腦以為我們死了嗎？
而當(dāng)我們要進入睡眠狀態(tài)時，肌肉徹底放松，恰好和墜落時的狀態(tài)差不多，大腦會以為我們是從樹上掉下來了，于是指揮肌肉馬上行動，試圖在下墜的過程中抓到樹枝，于是出現(xiàn)驚跳。
金銀花泡水喝的九大禁忌
科學(xué)家們并不確定為什么有些人是左撇子，但他們知道基因占了25%的原因，Yeo說道。左撇的用手習(xí)慣確實可能在家族中遺傳，他說，“但是顯然比其他像身高或智力這樣的遺傳特征的概率要小?！?/p>
一味地在工作中嚴(yán)格要求自己固然好，但若與同事齟齬過多，也會成為你通往成功之路的暗礁，不可小視。因此，沒有人愿意成為毫無人緣的“討厭蟲”。
而當(dāng)我們要進入睡眠狀態(tài)時，肌肉徹底放松，恰好和墜落時的狀態(tài)差不多，大腦會以為我們是從樹上掉下來了，于是指揮肌肉馬上行動，試圖在下墜的過程中抓到樹枝，于是出現(xiàn)驚跳。
但真正讓我們放心的是，抗抑郁藥只能使低落的情緒恢復(fù)正常，不會使正常人的情緒進一步變得高昂。也就是不會像酒精、毒品等成癮性物質(zhì)那樣讓人興奮，有“額外的獎賞”，從而使人在心理上上癮。
我們精神科講的藥物依賴，也叫藥物成癮，指用藥后出現(xiàn)的“有害的依賴”，這些依賴需要盡量避免，一旦出現(xiàn)，需要醫(yī)學(xué)干預(yù)。它不應(yīng)該包括那些“無害的依賴”，更不應(yīng)該包括那些“可以獲益的依賴”，當(dāng)然也就不應(yīng)該包括抗抑郁藥了。
他們知道自己的病情，但仍然“堅定”的想要“自我調(diào)節(jié)”，勸說不聽、又不能騙，又沒達(dá)到需要強制住院的條件，這樣的患者有自己選擇的權(quán)利，即使他選擇的是放棄治療，甚至?xí)饾u發(fā)展成精神殘疾，醫(yī)生也沒有權(quán)利去強行治療，更不會強行收他入院。
其實大多數(shù)抗抑郁藥半衰期在1天左右，代謝很快，過一兩個月已經(jīng)很干凈了（氟西汀等慢一些）。再考慮到“全或無”的現(xiàn)象（還記得嗎？記不住的，回到第二條再看看），應(yīng)該也沒什么問題了。何況，很多帶藥懷孕的都不擔(dān)心，自己又何必杞人憂天呢？
總之，在盡力保證不會復(fù)發(fā)的情況下，可以選擇停掉抗抑郁藥，改為心理治療等更安全的方法。但事實上，誰也無法保證抑郁癥100%不會復(fù)發(fā)或不會加重，因此，注意抑郁癥復(fù)發(fā)的先兆，病情的變化情況，及時與醫(yī)生進行溝通非常重要。
總之，有很多抗抑郁藥對孕婦或胎兒，目前還沒有發(fā)現(xiàn)有肯定的長期危害，但由于研究還不夠充分，也不敢保證絕對安全?；颊吆图覍倭私饬讼嚓P(guān)風(fēng)險之后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎應(yīng)用抗抑郁藥。
我們明知道這些診斷為抑郁癥的患者中，會有一小部分其實是雙相抑郁的患者，但是他們都蒙著面，我們分辨不出來，只能耐心等待他們自己露出蛛絲馬跡。欣慰的是，只要做好準(zhǔn)備，亡羊補牢，及時處理，大部分雙相情感障礙患者也能獲得良好的預(yù)后。
尤其是盡量不要和MAIOs類（如嗎氯貝胺）、三環(huán)類抗抑郁藥（如多塞平、阿米替林、氯米帕明等）聯(lián)用，如果為了改善睡眠用多塞平等藥物，一定要注意劑量，并密切觀察。至于聯(lián)合中醫(yī)治療的問題，目前令人信服的證據(jù)還不多，有待進一步的研究。
好，主要就這么6種增效劑，簡單記為：鋰、甲、丁、二、瘋、癲。取諧音記為：李家丁二瘋癲。再聯(lián)想一下，記住就行。然后你去跟醫(yī)生討論治療方案的時候，你懂這么多，醫(yī)生一定很驚訝！
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