2017-09-14
每日二問：失戀之后是不是更容易患抑郁癥？&從小父母離異的人是不是容易患抑郁癥？
意志和品德的發(fā)展。還有的因為單方家長對孩子的溺愛，造成了孩子的心理脆弱，經(jīng)不起風浪和挫折；放任自流，造成了孩子的心理散漫，嚴重的可能導(dǎo)致行為不軌；愛的殘缺，造成孩子個性的扭曲，久而久之，變得多疑、抑郁、倔強和古怪。
金銀花泡水喝的九大禁忌
科學(xué)家們并不確定為什么有些人是左撇子，但他們知道基因占了25%的原因，Yeo說道。左撇的用手習(xí)慣確實可能在家族中遺傳，他說，“但是顯然比其他像身高或智力這樣的遺傳特征的概率要小?！?/p>
有些私事不能說，但有些私事說說也沒有什么壞處。比如你的男朋友或女朋友的工作單位、學(xué)歷、年齡及性格脾氣等;如果你結(jié)了婚，有了孩子，也就有了關(guān)了于愛人和孩子方面的話題。
意志和品德的發(fā)展。還有的因為單方家長對孩子的溺愛，造成了孩子的心理脆弱，經(jīng)不起風浪和挫折；放任自流，造成了孩子的心理散漫，嚴重的可能導(dǎo)致行為不軌；愛的殘缺，造成孩子個性的扭曲，久而久之，變得多疑、抑郁、倔強和古怪。
一位企業(yè)里的臨時工，一個月的工資不高，生活很拮據(jù)，突然妻子發(fā)現(xiàn)患上重病、兒子上學(xué)又需要一筆費用，正在此時企業(yè)裁員，他又失業(yè)了，他會產(chǎn)生什么樣的反應(yīng)呢？許多人面對這樣的變故，會感到自己十分失敗，很可能由于這次失業(yè)而陷入抑郁之中。
進而產(chǎn)生一種憤怒的情緒，而孩子的這種情緒多不會指向父母，反而會指向自己，一些孩子一到考試就出現(xiàn)失眠、做噩夢，進而患上抑郁癥。另外，研究還發(fā)現(xiàn)在同等壓力下，學(xué)習(xí)好、對自己要求高的孩子更容易患上抑郁癥。
要重視。如果發(fā)現(xiàn)以下一些信號，父母要提高警惕：孩子的情緒變得十分暴躁，經(jīng)常發(fā)脾氣甚至打父母；持續(xù)一段時間的自卑，對以前感興趣的事物和活動失去興趣；人變得木納遲鈍，獨來獨往，郁郁寡歡；胃口不好，失眠，身體頻頻不適。
和覺察到自己的潛意識，帶著思考、覺察去生活，世界就有些不同了。我們可以觀察自己的一些有意義的夢，在夢里，與潛意識相見、了解、懂得。帶著這樣的覺察，似乎在與自己相見。醒來的人生，領(lǐng)悟、接受和有所改變，世界和自己都會更清晰和不同一些。
一個人的安全感，是在人生最初階段與第一位照料者建立起來的，它筑就了所有關(guān)系和信念系統(tǒng)的基石。隨著孩子的性意識萌芽、性心理的發(fā)展，更需要有良好適應(yīng)性的父母加以引導(dǎo)和幫助。父母角色對于孩子的成長有著深遠的意義。
絕望的窒息是難以名狀的，久而久之將損害自己的心身健康。及時向親友、同事、心理治療師傾訴，則可以排淤化結(jié)，使受挫的心靈得以平撫，感情的傷口得到愈合。從而獲得別人的理解和勸導(dǎo)，掃清心靈上的陰霾，重獲心理上的平靜和人生的支點。
因為有些陪伴的缺失是后天難以彌補的。當然最好的家庭教育也并不是把所有的重心都放在孩子身上，如果父母不努力成長，只指望著孩子能夠成功，這樣的思維出發(fā)點就是錯誤的。在教育這個過程中父母不斷地與孩子共同成長才是最智慧的抉擇。
降低興奮水平，使情緒逐漸穩(wěn)定下來。步驟：坐直，微閉雙眼，排除雜念，盡力用鼻子吸氣；輕輕屏住呼吸，慢數(shù)“1、2、3”，重復(fù)3次以上。這種方法對調(diào)整情緒很有效，它可以增加肺活量，加快血液循環(huán)，有益于機體內(nèi)環(huán)境的調(diào)節(jié)和穩(wěn)定。
媽媽也低著頭做自己的事，臉上似乎還有剛剛抹去淚珠的痕跡。我們似乎認為自己隱藏的很好，但孩子的敏感程度遠遠超過了我們所預(yù)期的。若長期如此，便會讓孩子生活在害怕父母離異的擔憂和恐懼中，對孩子的人格會產(chǎn)生一定的影響。
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