人們常說“老掉牙”了,認(rèn)為人老掉牙是必然現(xiàn)象,其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀念。如果做好口腔保健,健康的牙齒是應(yīng)該伴隨人一生的。牙科專家共同傳播了這樣一個(gè)理念:只要培養(yǎng)良好的口腔保護(hù)習(xí)慣,即使是80歲高齡的老人,也可以擁有20顆健康的牙齒。
●“老掉牙”并不是正?,F(xiàn)象
有的人到了老年,牙周組織萎縮、牙根暴露以致牙齒松動(dòng)、脫落,出現(xiàn)“老掉牙”的現(xiàn)象。那么人老了,就一定要掉牙嗎?其實(shí)并非如此。恰恰相反,許多人到八九十歲,牙齒照樣很好;而有些人四五十歲,還不到“老”就掉牙了,原因何在?醫(yī)學(xué)研究表明,牙齒不是“老”掉的,而是牙周病所致。
“老掉牙”是老年人口腔保健的一種錯(cuò)誤觀念,掉牙與年齡并不成正比,80歲擁有20顆牙齒不是夢(mèng)。”“不少老年人牙齒的脫落或被拔除,是由于對(duì)牙病不重視所造成的。如果早期積極防治牙病,老年人也會(huì)有一口健康的牙齒。”
●牙齒掉了要及時(shí)鑲
第二次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示,在65~74歲的老年人中,65%的老年人有齲齒;超過99%的老年人的牙周組織不健康;老年人口腔中現(xiàn)有的牙齒數(shù)平均為18顆,而口腔中至少要有20顆功能牙才能保證咀嚼功能。
“牙周病是牙齒功能喪失的主要原因。如果老年人不注意清潔口腔的話,食物的殘?jiān)粼谘例X上,引起牙齦發(fā)炎,不及時(shí)處理,會(huì)一直延伸下去,造成牙齦溝發(fā)炎、加深,引起牙槽和牙骨質(zhì)間隙,形成牙周帶,繼續(xù)下去,牙槽骨被吸收,高度變低,牙齒就越來越松動(dòng),時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)脫落。”“預(yù)防牙周病是防止牙齒脫落的關(guān)鍵因素。”“缺牙不及時(shí)去鑲,是老人中較常見的通病。如果老年人的牙齒脫落不及時(shí)鑲牙,會(huì)引起兩邊的牙齒外倒,牙間隙增大,引起牙周炎,其他牙齒也會(huì)松動(dòng)。”
●保持口腔潔凈有利牙齒健康
“老年人應(yīng)加強(qiáng)口腔保健,做到飯后、睡前刷牙,及時(shí)清除牙面、牙縫中的菌斑和食物殘?jiān)?;要用保健牙刷正確刷牙,即采用上牙向下剔刷、下牙向上剔刷的豎刷法。”口腔專家說。
定期洗牙對(duì)老人來說也很重要??谇粚<姨岢?,老年人最好半年定期洗一次牙。因?yàn)椋S著老年人全身組織器官的衰老,唾液分泌量減少,對(duì)口腔的自潔作用就減弱了。洗牙能夠清潔刷牙時(shí)刷不到的部位,徹底清除牙菌斑、牙結(jié)石等。
此外,老年人定期進(jìn)行口腔檢查很有必要。老年人至少應(yīng)該每年做一次口腔檢查。齲齒和牙周病在早期沒有明顯的自覺癥狀,只有定期進(jìn)行口腔檢查才能做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
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