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溫度影響牙齒健康

2015-01-27 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：最冷的冬天就快要過去，可料峭的春寒仍舊促使人們把自己裹得嚴嚴實實。人人都知道身體要防寒，但很少人知道口腔也要保暖。
 
 
　　天冷的日子，機體抵抗能力下降，會誘發(fā)或加重口腔疾病。受到寒冷刺激后，有的人感覺臉部靠近耳根的部位發(fā)出嘎嘎的聲音，張開嘴后好像不好合攏，還伴有耳鳴、震響、關(guān)節(jié)痛、頭痛等癥狀，這就是典型的顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征。如果強行做咀嚼動作，還容易造成關(guān)節(jié)韌帶損傷。另外，天冷時節(jié)如果不注意休息，飲食上大魚大肉，再加上寒冷刺激，也容易引發(fā)口腔潰瘍。牙齒最適宜的溫度是10℃~50℃，溫度過低過高，都會有反應(yīng)，如果長期超出耐受值，就有可能導(dǎo)致牙髓病變，引發(fā)牙痛。
 
　　因此，專家表示，天冷應(yīng)更加重視口腔衛(wèi)生保健，一是避免過度疲勞，保證充足的睡眠，飲食清淡;二是避免低溫刺激，最好用溫水漱口，從外面進屋，不要馬上喝過燙過熱的水，以免出現(xiàn)牙過敏癥狀;三是選用含氟和抗過敏的牙膏，一方面能減少牙過敏的幾率，另一方面有防齲抗齲的作用。
 
（實習編輯：葛小?。?/div>
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