意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動腦,多活動手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時間;同時百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。
阿爾茨海默病是最常見的癡呆癥,其特征是逐漸喪失認(rèn)知能力,即學(xué)習(xí)、遠(yuǎn)近記憶和計劃的能力。全世界有超過3500萬人被診斷患有阿爾茨海默病,由于人口老齡化,這個數(shù)字還在持續(xù)增加。
隨著年紀(jì)的增長,有的老人會出現(xiàn)老年癡呆的癥狀,這給他們的生活帶來了極大的不便。為了避免這種情況的出現(xiàn),老人在健康的時候要多加預(yù)防,防止患上老年人癡呆。其中通過吃來預(yù)防是挺不錯的一個方法,那么吃什么預(yù)防老年癡呆呢?預(yù)防老年癡呆該怎么做呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。
我國癡呆患者照料以居家照料體系為主,當(dāng)前我國癡呆患者的照料系統(tǒng)具有照料負(fù)荷大、層次低;主要照料者以配偶為主、子女為輔的模式:照料系統(tǒng)較脆弱:供需缺口大等特點,因此,堅持“三管齊下”,為癡呆患者及家庭提供科學(xué)的規(guī)范化的服務(wù)保健,將是提高癡呆患者及家庭生活質(zhì)量的重要保證,也是促進(jìn)社會和諧的重要舉措。
焦慮甚至直接就會導(dǎo)致腦萎縮的風(fēng)險!這項研究結(jié)論稱,焦慮癥狀足以預(yù)測一個又輕度認(rèn)知損傷的人會不會在3年內(nèi)發(fā)生阿茲海默癥。
老年癡呆癥難以預(yù)防,治療難度大,仍是世界性難題。中國是世界老年人口最多的國家,已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會,面臨著比其他國家更大的壓力。
老年性癡呆(AD)最常見的核心癥狀為:獨自到處走動,記憶障礙,判斷能力降低,易怒、焦慮、幻覺,不理解對方所說的話,不知道時間和場所,熱情消失。伴隨癥狀:急躁、興奮、暴力行為,妄想、抑郁狀態(tài),主動性降低等。
突出的癥狀是記憶障礙,常是近事遺忘,甚至瞬間即忘,事后也想不起來,即使別人提示也想不起來,總是忘記剛發(fā)生的事情,經(jīng)常性手里拿著某物而找某物,剛吃過了飯說未曾吃,但對以往的陳芝麻爛谷子的事情可清楚記得。家屬有時還會誤認(rèn)為患者記憶力不錯。
睡眠質(zhì)量差是中老年朋友常見問題,但并未引起足夠重視,現(xiàn)在更是有證據(jù)提示青壯年的睡眠問題也與早老性癡呆密切相關(guān)。
焦慮會由人為因素和外在環(huán)境所引發(fā),也會由我們的內(nèi)在因素引發(fā)。當(dāng)我們負(fù)面評估環(huán)境,認(rèn)為存在危險或威脅、想象或預(yù)測自己沒有能力應(yīng)付,預(yù)期最嚴(yán)重或最壞的結(jié)果時,焦慮就隨之而產(chǎn)生。